Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от На Пути К Стройной Фигуре

На Пути К Стройной Фигуре

Хочешь худеть без диет и изнурительных тренировок?! Пиши"Хочу в чат" или переходи по ссылке https://chat.whatsapp.com/Db3fK8KBOa2IvO7HmThHJO

Последний визит: 26 янв
Фотография "ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ🍶🧀🍅✅КБЖУ на всю порцию: 375/24.8/12.8/39ИНГРЕДИЕНТЫ:- хлеб ("
Фотография от На Пути К Стройной Фигуре
Фотография от На Пути К Стройной Фигуре
Фотография от На Пути К Стройной Фигуре
Фотография от На Пути К Стройной Фигуре
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
На Пути К Стройной Фигуре
3 дек
На Пути К Стройной Фигуре
3 дек
РИС ПО-ТАЙСКИ С КРЕВЕТКАМИ🍤
Можно взять курицу/рыбу вместо креветок
✅КБЖУ на порцию: 340/26.6/9.5/36.9
✅Выход: 2 порции
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- рис 80г (у автора в порционном пакетике по 80г)
- креветки 150г (уже очищенные)
- яйцо 2 шт
- чеснок 2 зубчика
- морковь 50г
- сливочное масло 72,5% 10г
- соевый соус 3 ст.л
- зелень (в идеале зеленый лук, автор использовала кинзу)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1⃣Рис отварить до готовности.
2⃣На сливочном масле обжарить измельчённый чеснок и тертую морковь.
3⃣Добавить креветки и яйца. Перемешать и пожарить еще пару минут.
4⃣Добавить соевый соус и готовый рис. Перемешать еще раз и снять с плиты.
5⃣Украсить зеленью перед подачей.
#ппрецептыблюд #ппеда #пп
На Пути К Стройной Фигуре
1 дек
Салат с морской капустой
✔на 100г - 88 ккал
Б/Ж/У - 4/6/4
Ингредиенты:
Морская капуста (консервированная) - 150 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Яйца - 2 шт
Сметана - 2 ст ложки 10%
Приготовление:
С консервированной капусты слить лишнюю жидкость. Варёные яйца порезать кубиками и добавить к капусте. Туда же кладем кукурузу и сметану. Все хорошо перемешиваем. Готово.
#ппрецепты #ппужин
910358635818

На Пути К Стройной Фигуре

1 дек 2025

РЫБНЫЕ РУЛЕТИКИ

...
Худеем легко на ПП 💪🏻
WhatsApp Group Invite
WhatsApp.com
Показать еще
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

6

  • Natalia Bogomolova
    Natalia Bogomolova
    Нижний Новгород
  • Лидия Кабак
  • Гуля Гильмутдинова
    Гуля Гильмутдинова
    г. Златоуст (Челябинская область)
  • Ирина Пономарёва(Шаповалова)
    Ирина Пономарёва(Шаповалова)
    Уфа
  • Анжелика Веретенникова
    Анжелика Веретенникова

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка

10

  • Рецепты Для Лентяев
    Рецепты Для Лентяев
    470091 подписчик
  • Инна про массаж лица и косметологию
    Инна про массаж лица и косметологию
    60157 подписчиков
  • Шеф-повар Василий Емельяненко
    Шеф-повар Василий Емельяненко
    87403 подписчика
  • Папа на кухне
    Папа на кухне
    92084 подписчика
  • Домохозяйка со стажем Галина
    Домохозяйка со стажем Галина
    78896 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться