Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 апр 2024
Фильтр
ЯГОДНОЕ 🍓 ПАРФЕ ИЗ ЙОГУРТА
КБЖУ: 95.4/3.5/3.2/12.7 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠йогурт натуральный - 300мл
🟠семена чиа - 2ст.л.
🟠ягоды (например, малина, клубника, виноград, черника и т.д.) - 300гр
🟠мёд - 1ст.л.
🟠мята для украшения - по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Смешайте йогурт с медом и разделите на 2 части.
2️⃣ Одну часть взбейте миксером со 100гр ягод, а во вторую добавьте семена чиа и оставьте на 10 минут.
3️⃣ Красиво разложите по бокалам, чередуя слои.
4️⃣ Украсьте десерт оставшимися ягодами и, при желании, листиками мяты.
#десерт
КБЖУ: 95.4/3.5/3.2/12.7 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠йогурт натуральный - 300мл
🟠семена чиа - 2ст.л.
🟠ягоды (например, малина, клубника, виноград, черника и т.д.) - 300гр
🟠мёд - 1ст.л.
🟠мята для украшения - по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Смешайте йогурт с медом и разделите на 2 части.
2️⃣ Одну часть взбейте миксером со 100гр ягод, а во вторую добавьте семена чиа и оставьте на 10 минут.
3️⃣ Красиво разложите по бокалам, чередуя слои.
4️⃣ Украсьте десерт оставшимися ягодами и, при желании, листиками мяты.
#десерт
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
40
- Liliia MamadzhanovaАшаффенбург
- Юлия Шмаровоз (Зубец)Пологи
- Irina Borodavka (Kovtun)Васильевский р-н, Запорожская обл.
271
- Кулинарные поделки4202 подписчика
- Дача20354 подписчика
- Сад: выбор растений и уход7003 подписчика
- природа7009 подписчиков
- Увлекательные путешествия3791 подписчик