Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 сен 2023
Фильтр
🌶 ПП РЕЦЕПТЫ 🌶 отмечена в заметке
Мясной завиток
Итого на 100 грамм 106 ккал
Б/Ж/У 12.6 / 4.9 / 3
Понадобится:
-куриная грудка - 2 шт.
-лук репчатый - 1 шт.
-грибы маринованные - 1 банка
-морковь отварная - 3 шт.
-молоко - 3-4 ст.л.
-специи для мяса (соль, черный перец, мускатный орех) - по вкусу
-сок 1 лимона
-твердый маложирный сыр - 150 г
Приготовление:
1. Первым делом замаринуем мясо.
2. Режем тонкими полосками, складываем в глубокую тарелку (миску).
3. Выжимаем в тарелку сок лимона, добавляем соль, перец, мускатный орех.
4. Перемешиваем, приминаем и оставляем мариноваться. Тем временем отвариваем морковь.
5. Затем мелко режем лук и грибы.
6. Лук тушим в водичке.
7. Добавляем грибы, немного т
Итого на 100 грамм 106 ккал
Б/Ж/У 12.6 / 4.9 / 3
Понадобится:
-куриная грудка - 2 шт.
-лук репчатый - 1 шт.
-грибы маринованные - 1 банка
-морковь отварная - 3 шт.
-молоко - 3-4 ст.л.
-специи для мяса (соль, черный перец, мускатный орех) - по вкусу
-сок 1 лимона
-твердый маложирный сыр - 150 г
Приготовление:
1. Первым делом замаринуем мясо.
2. Режем тонкими полосками, складываем в глубокую тарелку (миску).
3. Выжимаем в тарелку сок лимона, добавляем соль, перец, мускатный орех.
4. Перемешиваем, приминаем и оставляем мариноваться. Тем временем отвариваем морковь.
5. Затем мелко режем лук и грибы.
6. Лук тушим в водичке.
7. Добавляем грибы, немного т
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1084
- Елена КолесоваПавловский Посад
- Нина Насакина(Павленко)Курган
- Ольга Шнайдерг. Щекино (Щекинский район)