☝ Пожалуй, самое простое и самое эффективное упражнение которое поможет убрать Сутулость и Холку на шее
✅ Выровняется спина.
✅ Не будет Холки на шее.
✅ Исчезнут зажимы в области шеи и лопаток.
❗ Желательно делать это упражнение не менее трех раз в день. И чем больше Вы будете заниматься, тем лучше. Положительный эффект Вы почувствуете уже после первого выполнения упражнения.
#здоровье #зож #фитнес #упражнения #сутулость #холка #холканашее #позвоночник
Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!