Николай Волков

Растирание ключиц против шума в ушах: работает ли старый лайфхак? Пользователи интернета и сторонники немедицинских практик все чаще говорят о простом методе: чтобы избавиться от надоедливого шума в ушах (тиннитуса), нужно активно растирать зону над ключицами и так называемые «ремённые» мышцы шеи. Звучит заманчиво и просто. Но что на это говорит наука и анатомия? Давайте разбираться. Откуда ноги растут: анатомический смысл метода Метод не лишен логики. Зона, о которой идет речь, — это не просто кость и кожа. Здесь находится важное переплетение анатомических структур: 1. Надключичные нервы. Они иннервируют кожу в этой области, и их стимуляция может влиять на местное кровообращение и нервные импульсы. 2. Точка прикрепления грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной («ремённых») мышц. Эти мышцы часто находятся в хроническом напряжении у людей, ведущих сидячий образ жизни, работающих за компьютером. 3. Близость к магистральным сосудам. Ключичная область близка к подключичным арте