Мария Петрова

Последний визит: вчера 16:05

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Мария Петрова

7 апр

Зайцева Алёна

Как продукты могут влиять на наше давление

Для подбора подходящего рациона при повышенном давлении рекомендуется обратиться к врачу.
Вот список некоторые продуктов, которые могут помочь нормализовать давление:
1. Несолёные морепродукты (рыба, устрицы, гребешки, водоросли) Содержат большое количество полиненасыщенных жиров, аминокислот, микро- и макроэлементов
2.Кисломолочные изделия пониженной жирности (сыворотка, творог, сыр, кефир, йогурт, ряженка) Поставляют в организм легкоусвояемый кальций
Овощи (топинамбур, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, авокадо, баклажаны)
3. Это природные источники пищевых волокон
Листовая зелень (петрушка, сельдерей, базилик, кинза)
4.Фрукты,

Мария Петрова

5 апр

Она знает

Польза аптечных настоек!

Некоторые преимущества аптечных настоек:
✅Высокая степень растворимости биоактивных компонентов. Спирт способен растворять многие вещества, которые плохо растворимы в воде.
✅ Длительное сохранение лекарственного препарата. Спирт подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что исключает необходимость добавления консервантов.
✅Лучшая биодоступность действующих веществ. Спирт повышает проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и тем самым способствует усвоению биоактивных веществ в составе препарата.
✅Экономный расход. Настойки обычно дозируются каплями, поэтому расходуются экономно.
✅Доступность. Настойки относятся к бюджетным лекарственным средс

Мария Петрова

5 апр

Она знает

Разве алкоголь может быть чем-то полезен?

Однозначного мнения о пользе алкоголя для организма нет. Некоторые исследования указывают на то, что в умеренных дозах алкоголь может быть полезен. Например, он может:
👉уменьшать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них;
👉снижать риск ишемического инсульта;
👉снижать риск развития диабета.
Однако мировые медицинские сообщества не спешат с выводами о пользе алкоголя.
Регулярное употребление алкоголя даже в небольших объёмах вредит здоровью.
☝️Токсическое действие может быть «накопительным», из-за чего ухудшается работа печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, алкоголь приводит к формированию зависимости.

Мария Петрова

31 мар

Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT

ЧИСТЫЕ ПОРЫ ЗА 10 МИН 👍🏻

-порошок полисорб-1стл
-вода-2стл
✅Смешиваем все в чистой миске и наносим на кожу лица на 10мин
✅Смываем и получаем свеженькое матовое личико
Маска отлично очищает поры, убирает чёрные точки и быстро подсушивает воспаления