Света Максименко (Сороколет)

Пьёшь воду — а вес стоит?

Значит, пьёшь не тогда и не так. Большинство уверены: «Я и так пью воду, но ничего не меняется». А потом оказывается — стакан на ночь и чай весь день А теперь внимание. Если пить воду по времени, а не «когда вспомнила», организм начинает работать по-другому: — уходит ложный голод — уменьшаются отёки — снижается тяга к сладкому — вес начинает двигаться (да, даже без диет) На картинке — простой режим воды, без фанатизма и марафонов. Никаких 3 литров через силу. Только логика и регулярность. Многие пишут потом: «Я думала, ерунда… А живот реально сдулся» «Перестала хотеть есть вечером» «Вес пошёл вниз, хотя питание не меняла» Важно: Это не волшебство и

Творожное тесто: из него пеку круассаны, которые тают во рту

Ингредиенты:
- Творог мягкий, не сухой — 250 г
- Сливочное масло или маргарин (мягкое) — 100 г
- Яйцо — 1 шт. (крупное)
- Сахар — 100 г
- Соль — ½ ч. л.
- Сода — 1 ч. л. без верха или разрыхлитель — 1 пакетик
- Ванилин — по вкусу
- Мука — 300–400 г
Дополнительно:
- Сахар — для обсыпки круассанов
- Начинка (по желанию):
- Густой джем (абрикосовый, клюквенный, вишнёвый)
- Варёная сгущёнка
- Шоколад, устойчивый к выпечке
- Ореховая начинка (жареные орехи + сахар)
Приготовление:
1. В миску выкладываю мягки

Говяжья печень в сметане — мягкая, как масло и без горечи

Ингредиенты:
- Печень говяжья — 1 кг
- Молоко или кефир — для замачивания
- Мука пшеничная — для обваливания
- Лук репчатый — 2 крупные шт.
- Сметана — 200 г
- Растительное масло — для жарки
- Соль — по вкусу
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Бульон или кипяток — для тушения
Приготовление:
1. Печень подморозилась, и я режу её небольшими брусоч