анна микушина( соколова)

Копеечное лекарство продлевает жизнь на 15% . Советсткое открытие 1971 год, Ленинград. Профессор Дильман публикует в Lancet революционную теорию: копеечный препарат от диабета может замедлить старение и предотвратить рак. Мир игнорирует 34 года. А потом «открывает» заново — и начинает шумиху. Статья о научных открытиях наших ученых-соотечественников, которые скрывали от всего мира. Советская наука была передовой. Не является врачебной рекомендацией. Обращайтесь за консультацией к врачам. Пролог: статья, которую не услышали НИИ онкологии имени Петрова, Ленинград, 1971 год. Профессор Владимир Дильман завершает статью для The Lancet — одного из самых авторитетных медицинских журналов мира. Радикальная идея: старение и рак имеют общую причину — сбой в работе гипоталамуса, «диспетчерской вышки» мозга. И существует группа дешёвых препаратов — бигуанидов — они должны замедлять старение и предотвращать рак. Статья выходит. Дильман ждёт. Мир молчит. 10 лет. 20 лет. 30 лет. 2005 год. Американс

Представьте себе утро, когда просыпаешься не с ощущением тяжести, усталости или необходимости «дотянуть» до обеда, а с ясной головой, бодростью и энергией, которой хватит на весь день. Кажется, что это фантастика, но на самом деле секрет жизненной силы и долголетия скрыт в простейшем – в дыхании. Да-да, в том самом, что мы делаем каждую секунду, не задумываясь о нем, пока спешим на работу, стоим в пробках или перебираем дела в голове. Дыхание – это жизнь, и, как показывает 87-летний профессор, доктор технических наук и мастер спорта Юрий Гущо, всего пять минут в день правильно организованного дыхания могут буквально изменить ваше тело и продлить годы вашей жизни. Эта практика нормализует газообмен, помогает поддерживать стабильное артериальное давление, укрепляет нервную и иммунную систему. Она выводит токсины, улучшает работу сердца и пищеварительной системы, увеличивает объем легких. И да, это не фантазия – это результат десятилетий исследований и личного опыта. Дыхание – основа жиз

Вы поворачиваете голову — и слышите: хрусть, щелчок, треск. Кружится голова, когда встаёте с кровати. Мелькают “мушки” перед глазами. Появилась “туманность” в мыслях, будто мозг работает через вату. Утром — скованность, вечером — боль в затылке. А ещё — шум в ушах, онемение пальцев, скачки давления… Знакомо? Большинство списывает это на: Но что, если за этим стоит остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, которое медленно, но верно нарушает кровоснабжение мозга, сдавливает нервы и может привести к инсульту, хроническим головокружениям, потере памяти и даже инвалидности? В этой статье — всё, что нужно знать, чтобы не пропустить тревожные сигналы. Мы разберём: Размер статьи — около 20 000 знаков. Готовы перестать гадать и начать действовать? Поехали. Факт: Шейный отдел — самый подвижный и самый уязвимый. Всего 7 позвонков — но от их состояния зависит кровоснабжение 30% мозга. Цитата невролога: «Когда у пациента кружится голова — я не смотрю на уши. Я смотрю на шею. Чаще все

Состояние, когда в ушах навязчиво звенит тишина. Или внезапная потеря равновесия на улице. Что мы делаем? Идем к ЛОРу, проверяем вестибулярный аппарат, делаем МРТ головного мозга. И часто слышим: Все в норме. Причина может быть не в ухе и не в мозге, а в небольшой мышце на боковой поверхности шеи — грудинно-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ). Это не просто анатомическое название — она отвечает за положение головы в пространстве и связывает половину тела в единую цепь. Почему эта мышца — всему голова Грудинно-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) — это как крепкий канат, который одним концом крепится к уху (к сосцевидному отростку за ушной раковиной), а другим — раздваивается и прикрепляется к грудине и ключице. Ее основная работа — наклонять и поворачивать голову, а также поднимать грудную клетку на вдохе. Но ее истинная мощь — в связях. Она напрямую связана фасциями (соединительнотканными оболочками) с: Жевательными мышцами и височной костью — отсюда связь с ВНЧС и головными болями Ключи

Всем привет! Давно мы не возвращались к здоровью и активности щитовидной железы. А ведь от нее зависит многое – и даже больше. Это наш внутренний дирижер, управляющий симфонией под названием «Энергия, стройность и настроение». Как работает эта кроха с колоссальным багажом ответственности, так мы и «звучим». В Премиум-клубе сегодня продолжение серии вебинаров с офтальмологом Татьяной Михайловной Власовой: Разобрали: Приходите в Клуб, чтобы получать от меня углубленную информацию о питании и метаболическом здоровье, участвовать в мотивирующих челленджах, встречаться с лучшими медицинскими специалистами страны для получения ответов на свои вопросы. Со мной кандидаты медицинских наук, преподаватели кафедр медвузов, авторы книг и серьезных научных работ, исследователи и неутомимые практики с интегративным подходом, которые не рассматривают лечение в отрыве от здорового образа жизни. А еще это просто приятные, харизматичные, эрудированные, позитивные и заинтересованные люди, которые хо