Nadya Sokolova

Последний визит: вчера 17:07

Фильтр

🧠 ВЕСЬ СТРЕСС СОБИРАЕТСЯ В ЭТИХ МЕСТАХ

Эти точки у основания черепа — первое место, где «застревает» напряжение.
Когда они спазмированы, мозг хуже получает кислород — отсюда головные боли, усталость и раздражительность.

Почему массаж работает:
• улучшает приток крови к голове
• снижает давление в затылке
• расслабляет нервную систему
• помогает быстрее уснуть
Когда особенно полезно:
✔️ после долгой работы за телефоном или компьютером
✔️ при тревоге и внутреннем напряжении
✔️ при чувстве «тяжёлой головы»
✔️ перед сном

📌 Важно:
Давление должно быть умеренным — не до боли.
Если появляется головокружение, массаж прекращают.

💬 Попробуйте сегодня и напишите — стало ли легче
🔖 Сохраните, чт

Nadya Sokolova

20 ноя

Моменты счастья

Напиток, созданный специально для морозов!

Мёд, специи, тепло — древний рецепт, который жив до сих пор.
Этот вкус будто переносит в старинную избу у печи.

«Правильный зимний напиток должен не просто согревать — он должен возвращать силы и спокойствие».

Сбитень — один из самых старых славянских напитков, который пили задолго до появления чая.

Он согревал путников, помогал бороться с холодом и простудами, служил лакомством на ярмарках.
И до сих пор его вкус — это смесь тепла, пряностей и медового уюта, будто созданных специально для зимы.
Напиток «С морозца» — это современное тёплое переосмысление классического сбитня.
🍯 Ингредиенты:
— вода — 1 литр
— мёд — 3–4 ст. л.
— корица — 1 пало

Nadya Sokolova

14 ноя 2025

Поделилась темой

Тома Готовитдома

Ностальгический вкус! Селёдочное масло из СССР! Все секреты приготовления.

Помните тот волшебный вкус селёдочного масла из нашего советского прошлого? Делитесь в комментариях.
Это же классика жанра – простая, бюджетная и невероятно вкусная закуска.
Даже сам Брежнев любил такую закуску, только там в рецепте ещё добавляли отварную морковь и чеснок и называли такое селёдочное масло «Брежневским».
Такое масло можно было купить на рынке или в магазине, но часто хозяйки готовили его дома.
Ингредиенты:
Филе сельди слабосолёная 350 - 400 гр.
Сливочное масло 175 гр.
Яйцо 2 шт.
Горчица 1 ч.л.
Сок лимона 0,5 ст.л.
Укроп по вкусу
Приготовление:
- Сельдь очистить и нарезать на кусочки.
- Яйца

02:11

Масло из СССР

335 256 просмотров

Nadya Sokolova

2 ноя 2025

Поделилась темой

Инга на кухне

Инга на кухне

Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne

1.5M участников