НатальяПохудеть Гузеева (Любимцева)

И ты так можешь 100%.

Делюсь новостями с нашего марафона!!! Каждый день у девочек и мальчиков минус!!! Первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию. #ктосомной #худею #гузеева #стройнеемвместе #яхудею #хочупохудеть #стройностьбездиет

Из "тётеньки"😬 в молодую женщину.

Изменения Наташи за год Как вам такой результат?? Девчата, я всегда говорю что год пройдет у всех!!!!!! А вот какая я буду через год??? Это зависит только от меня! Изменения начинаются с первого шага. И первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию. #ктосомной #худею #гузеева #стройнеемвместе #яхудею #хочупохудеть #стройностьбездиет

Запускаю "Посленовогодний экспресс"

10-дневный марафон стройности!!!
Что Вы получите:
моё сопровождение все дни
рабочий и доступный рацион питания
курсы по питанию
закрытый чат
вкусную баночку коктейля для замены нескольких приёмов пищи
экономию нервов, денег, времени на приготовление еды
Что на выходе после 10 дней:
минус до 3 кг
мотивация
безлимит на курсы по питанию
старт для бОльшего результата
Пиши скорее в личку @guzeevanatalia
"ХОЧУ"
#новыйгод
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность

Почему диеты ускоряют старение?

Часто признаки раннего старения возникают не из-за естественного возраста, а именно из-за постоянных диет. Вот почему:
Что предлагают диеты
Есть меньше, игнорируя голод
Пропускать приёмы пищи
Избегать белка, заменяя его лёгкими салатами или фруктами
Начинать день с минимального или отсутствующего завтрака
Не есть после тренировки из страха набрать вес
Это приводит к снижению веса за счёт уменьшения ресурсов организма.
Что происходит с телом на диетах:
Потеря мышечной массы
Замедление обмена веществ
Кожа теряет плотность и эластичность
Появляется усталость и сильное желание сладкого
Вес перестаёт уменьшаться, несмотря на ограничения

Праздничные огни уже потухли, мандарины съедены, а оливье... лучше не вспоминать!

Друзья!
Пора сделать паузу, оглядеться и с заботой, но решительно заняться своим здоровьем.
Если вы мечтаете о:
Лёгкости и приливе энергии в теле
Уверенности в своём отражении в зеркале
Продуманном и мягком подходе, а не строгих диетах
Поддержке единомышленников
Тогда мой марафон именно для вас!
Приглашаю вас присоединиться, чтобы вместе создать вашу новую, сияющую и стройную версию. Это про любовь к себе и заботу, а не про ограничения.
Не откладывайте на потом — сейчас лучшее время для начала.
Напишите «ХОЧУ НА МАРАФОН» — я расскажу все детали, отвечу на ваши вопросы и проведу бесплатн