Ингредиенты
Филе куриное отварное 200 гр
Консервированный ананас 170 г
Яйцо 2 штуки
Сыр 80 г
Грецкий орех 80-100 г
ПП майонез
Для майонеза
3 варёных желтка
3 ст. л. сметаны
1 ч.л. горчица (дижонская)
Немного лимонного сока
Сушёный чеснок
Соль по вкусу
#новыйгод#худею#гузеева#стройнеемвместе#яхудею#хочупохудеть#стройность#рецепты
10-дневный марафон стройности!!!
Что Вы получите:
моё сопровождение все дни
рабочий и доступный рацион питания
курсы по питанию
закрытый чат
вкусную баночку коктейля для замены нескольких приёмов пищи
экономию нервов, денег, времени на приготовление еды
Что на выходе после 10 дней:
минус до 3 кг
мотивация
безлимит на курсы по питанию
старт для бОльшего результата
Пиши скорее в личку @guzeevanatalia
"ХОЧУ"
#новыйгод#худею#гузеева#стройнеемвместе#яхудею#хочупохудеть#стройностьбездиет
Праздничные огни уже потухли, мандарины съедены, а оливье... лучше не вспоминать!
Друзья! Пора сделать паузу, оглядеться и с заботой, но решительно заняться своим здоровьем. Если вы мечтаете о: Лёгкости и приливе энергии в теле Уверенности в своём отражении в зеркале Продуманном и мягком подходе, а не строгих диетах Поддержке единомышленников Тогда мой марафон именно для вас! Приглашаю вас присоединиться, чтобы вместе создать вашу новую, сияющую и стройную версию. Это про любовь к себе и заботу, а не про ограничения. Не откладывайте на потом — сейчас лучшее время для начала. Напишите «ХОЧУ НА МАРАФОН» — я расскажу все детали, отвечу на ваши вопросы и проведу бесплатн