Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Рамиля Зайнитдинова

Рамиля Зайнитдинова

Последний визит: вчера 16:28
Фотография от Рамиля Зайнитдинова
Gif
Фотография от Рамиля Зайнитдинова
Gif
Фотография от Рамиля Зайнитдинова
Gif
Фотография от Рамиля Зайнитдинова
Фотография от Рамиля Зайнитдинова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
576763370169

Рамиля Зайнитдинова

16 дек 2025
Поделилась фотографией
Татьяна Смирнова Сушкова

Татьяна Смирнова Сушкова

Фото
72 комментария
736 раз поделились
6.5K классов
  • Класс
576763370169

Рамиля Зайнитдинова

14 дек 2025
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
Как разогнать желчь без таблеток: простая техника, которую можно делать дома
Жёлчный пузырь и нервная система: почему «капризный» пузырь портит самочувствие Человек часто приходит к врачу с жалобами на головную боль, усталость, плохой сон, перепады настроения, «туман» в голове. Мы начинаем разбирать образ жизни, питание, анализы — и очень часто выходим на проблемы с жёлчным пузырём и оттоком жёлчи. Жёлчный пузырь — маленький орган под правым рёберным краем. В нём накапливается жёлчь, которая помогает переваривать жиры и усваивать важные жирорастворимые витамины. Когда этот механизм работает плохо, страдает не только пищеварение, но и кожа, стул, настроение, суставы и даже работоспособность мозга. Сигналы, что жёлчный пузырь может работать неидеально 1. Кожа и внешний вид Сухая, тусклая кожа, мелкое шелушение, «гусиная» кожа на руках и бёдрах, трескающиеся пятки, ломкие ногти, тусклые волосы — всё это может говорить о том, что организму не хватает витаминов A, E, D и жиров. Частая причина — жёлчь плохо попадает в кишечник, и полезные вещества усваиваются хуж
Как разогнать желчь без таблеток: простая техника, которую можно делать дома
Показать еще
122 комментария
800 раз поделились
5.9K классов
  • Класс
576763370169

Рамиля Зайнитдинова

14 дек 2025
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
Как разогнать желчь без таблеток: простая техника, которую можно делать дома
Жёлчный пузырь и нервная система: почему «капризный» пузырь портит самочувствие Человек часто приходит к врачу с жалобами на головную боль, усталость, плохой сон, перепады настроения, «туман» в голове. Мы начинаем разбирать образ жизни, питание, анализы — и очень часто выходим на проблемы с жёлчным пузырём и оттоком жёлчи. Жёлчный пузырь — маленький орган под правым рёберным краем. В нём накапливается жёлчь, которая помогает переваривать жиры и усваивать важные жирорастворимые витамины. Когда этот механизм работает плохо, страдает не только пищеварение, но и кожа, стул, настроение, суставы и даже работоспособность мозга. Сигналы, что жёлчный пузырь может работать неидеально 1. Кожа и внешний вид Сухая, тусклая кожа, мелкое шелушение, «гусиная» кожа на руках и бёдрах, трескающиеся пятки, ломкие ногти, тусклые волосы — всё это может говорить о том, что организму не хватает витаминов A, E, D и жиров. Частая причина — жёлчь плохо попадает в кишечник, и полезные вещества усваиваются хуж
Как разогнать желчь без таблеток: простая техника, которую можно делать дома
Показать еще
122 комментария
800 раз поделились
5.9K классов
  • Класс
576763370169

Рамиля Зайнитдинова

13 мая 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
153 комментария
2.6K раз поделились
24K классов
  • Класс
576763370169

Рамиля Зайнитдинова

19 апр 2025
Поделилась темой
ВкусНяшка🍳
ВкусНяшка🍳

Булочки с начинкой. Тесто, как пух!

😋
Такие булочки с начинкой из вареной сгущенки, придутся вам по вкусу и станут одним из самых любимых блюд. Тесто получается воздушным, долго не черствеет, поэтому вы можете приготовить за один раз много булочек.
✅Продукты:
— мука, 400 – 420 г;
— яйцо, 1 шт;
— молоко теплое, 200 г;
— сахар, 3 ст.л;
— масло сливочное, 50 г;
— дрожжи, 7 г;
— соль, 1 ч.л;
— масло растительное, 3 ст.л.
✅Для присыпки:
— сахар, 30 г;
— мука, 30 г;
— масло сливочное, 15 г.
✅Как готовить:
В теплое молоко добавляем сахар (1ст.л) и дрожжи, перемешиваем. Муку просеиваем и добавляем 3 ст.л, перемешиваем и оставляем на минут 20 – 30.
Смешиваем яйцо, соль, затем сахар и растопленно
Показать еще
Булочки с начинкой. - 978269280080
Булочки с начинкой. - 978269280080
51 комментарий
386 раз поделились
3.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

118

  • Анвария Шайхутдинова
    Анвария Шайхутдинова
  • Гайля Ильясова (Байгазина)
    Гайля Ильясова (Байгазина)
  • Найма Гайсина
    Найма Гайсина
    г. Учалы (Учалинский район)
  • Зайтуна Нуриева(Сергеёнок)
    Зайтуна Нуриева(Сергеёнок)
    г. Миасс (Челябинская область)
  • Зиля Хусаинова
    Зиля Хусаинова

  • Бесплатная открытка дед мороз, зайцы, елки, шары, поздравляю со старым новым годом, старый новый год, текст
  • Бесплатная открытка сердце, бант, спасибо, с новым годом, новый год, зима, год дракона
  • Бесплатная открытка заяц, елка, здоровья, счастья, большое спасибо, с новым годом, текст, новый год, зима

777

  • ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
    ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
    312524 подписчика
  • ПРО десерты
    ПРО десерты
    3228775 подписчиков
  • Мы любим готовить!
    Мы любим готовить!
    1421032 подписчика
  • «Дача»
    «Дача»
    283253 подписчика
  • Дельные Советы
    Дельные Советы
    297740 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться