Еда против холестерина: полезные продукты для сосудов
Повышенный холестерин — одна из самых частых проблем современного человека, связанная с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Но хорошая новость в том, что повлиять на его уровень можно не только с помощью таблеток, но и через питание. Определенные продукты работают как натуральные «саниры», помогая очистить сосуды и снизить показатели. Давайте разберемся, какие из них стоит добавить в рацион для эффективной поддержки здоровья.
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками.
По сотрудничеству:
nigma8282@yandex.ru
- ВКонтакте:
https://vk.com/inganakuhne