
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
8 летних продуктов, которые МОЛОДЯТ и спасают кожу после 50: морщины исчезают, лицо свежеет, тело подтягивается
Когда женщине за 50, лицо и тело начинают подсказывать: пришло время заботы, а не диет и изнуряющих процедур. Морщины, сухость кожи, дряблость и тяжесть — это не возраст, это сигнал: "Пересмотри, что ты кладёшь в тарелку". Я вижу каждый день, как правильно подобранная еда меняет не только фигуру, но и лицо. Особенно летом, когда организм открыт для перемен. Вот 8 сезонных продуктов, которые работают как омолаживающая сыворотка изнутри. Включите их в меню, и вы увидите: лицо становится свежее, а тело — легче и подтянутее. Почему важно: После 50 кожа теряет влагу, появляются мелкие морщины, лицо становится «уставшим». Как помогает: Огурец на 95% состоит из воды и содержит кремний, который делает кожу упругой, а сосуды — эластичными. Как есть: Ешьте свежими, добавляйте в салаты, делайте напитки с мятой и лимоном. Почему важно: С возрастом снижается выработка коллагена — кожа теряет упругость. Как помогает: Клубника богата витамином С и антиоксидантами, которые стимулируют выработку к
Показать еще
49 комментариев
191 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
208
- Инна МЕкатеринбург
- Рамзия Муллагалиеваг. Мегион (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Наталья Округина (Бабушкина)Екатеринбург
9
- Фильмы, сериалы о любви440945 подписчиков
- ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!816145 подписчиков
- Спорт ― энергия жизни702827 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"1717597 подписчиков