
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Подмена
Начало Из кроватки внезапно донеслось хныканье, пока ещё тихое и какое-то даже ленивое. Ярик просыпался и пробовал голос, но даже этих скрипучих звуков Тане хватило, чтобы болезненно съёжиться. Слишком много было беспокойства в её жизни в последние месяцы и слишком мало времени на передышки. «Как тут не свихнуться?» – подумала она, глядя в окно блестящими от слёз глазами. – Баю-бай да люли, хоть сегодня помри, – себе под нос пропела Таня и печально подумала: а ведь был же шанс прекратить это всё ещё тогда. Татьяна рывком встала со стула. На мгновение потемнело в глазах, а в голове промелькнула мысль: «Если я сейчас умру, ребёнок будет орать сутками, пока не умрёт от голода, и никто не обратит на это внимания, потому что все привыкли». Мухи в глазах нехотя рассеялись, но голову медленно наполнила тупая неприятная боль, сосредоточилась чуть выше бровей тугим узлом. Ярик продолжал хныкать всё настойчивей и громче. Надо сделать побольше смеси, чтобы хватило наесться сейчас и осталось на по
Показать еще
26 комментариев
5 раз поделились
273 класса
- Класс
Поделилась заметкой
00:46
0 комментариев
2 раза поделились
13 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Видео будет полезно тем, кто замечает тяжесть в голове, периодический шум в ушах или чувствует, что кровообращение «не работает так, как раньше». Особенно если вы много сидите, мало двигаетесь или ищете простые способы поддерживать сосуды без сложных схем.
В ролике Магомед Халаев, врач центра доктора Очеретиной, показывает базовое упражнение, которое можно делать дома и использовать как часть ежедневной профилактики для улучшения кровотока и поддержки сосудов.
Если хотите разобраться, какие движения действительно полезны для сосудов и как выполнять их безопасно, подписывайтесь!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
ok.ru
14 комментариев
30 раз поделились
279 классов
- Класс
Поделилась заметкой
10 комментариев
15 раз поделились
200 классов
- Класс
Поделилась заметкой
В этом видео специалист центра доктора Очеретиной, показывает простое упражнение для поясницы. При регулярном выполнении оно помогает снять мышечное напряжение и снизить нагрузку на поясничный отдел, за счёт чего, боль не накапливается и не доходит до острых состояний.
Видео будет полезно тем, у кого часто устаёт или ноет поясница, кто много сидит, испытывает нагрузку на спину или хочет заниматься профилактикой, а не лечить обострения.
Если хотите сохранить поясницу здоровой, подписывайтесь и смотрите другие упражнения.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
ok.ru
6 комментариев
30 раз поделились
305 классов
- Класс
Поделилась заметкой
01:05
13 комментариев
61 раз поделились
524 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
197
- Сахоб НишановФергана
- Olya OlyasФергана
- Ирина РомановаФергана
202
- Светлана Калмыкова37415 подписчиков
- Забавные питомцы523305 подписчиков
- По следам своих снов22099 подписчиков
- Валерий Коробов21946 подписчиков
- Школа рецептов12517 подписчиков