Людмила Татаренко (Голущенко)

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

3 янв

Инга на кухне

Организм не любит перегрузок и сложных ритуалов

Ему важны простые и бережные решения.

Когда после приёма пищи появляется ощущение тяжести, в правом боку чувствуется дискомфорт, а состояние будто «застыло» — это мягкий сигнал: печени и желчному пузырю нужна поддержка.

Всего два растения. Короткое настаивание — около 15 минут.

Тёплый травяной чай аккуратно стимулирует отток желчи, убирает чувство переполненности и помогает печени работать спокойно и равномерно.
- Без агрессивных методов.
- Без жёстких очищений.
- Без напряжения для тела.
Мягко. Натурально. Эффективно. Сохраняйте, чтобы этот рецепт всегда был под рукой.
#чай #рецепты #кулинария #здоровье

Людмила Татаренко (Голущенко)

2 янв

✅✍Запиши в Заметки✍

❗ ВАЖНО ЗНАТЬ О ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ

• Она молчит до последнего — боль появляется, когда повреждение уже серьёзное.
• Частые застолья и резкое переедание после голода — главный спусковой крючок.
• Алкоголь даже «по праздникам» разрушает её накопительным эффектом.
• Курение усиливает воспаление и ускоряет гибель тканей в разы.
• Стресс и недосып повышают агрессивность ферментов.
• После приступа восстановление может идти месяцами или пожизненно.
⚠️ Запомни:
Поджелудочная не любит крайностей.
Ей нужен режим, умеренность и покой.
Береги её — запасной не существует.