Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Gif

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

Последний визит: 19:17
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Gif
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Gif
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Gif
Фотография от Тамара Кузьмина(Бредучкина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
557405696146

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

28 янв
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 8 лет назад
Тамара Кузьмина(Бредучкина)

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

Друзья, дорогие мои!

...
0 комментариев
1 раз поделились
9 классов
  • Класс
557405696146

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

28 янв
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Мясной деликатес самым простым способом. Всего 2 ингредиента (2 варианта)
Всего 2 ингредиента и мясной деликатес у вас на столе (2 варианта). И даже специй никаких не надо! Готовлю на плите. Мясо получается ароматное и очень вкусное (и без специй). Это удобный, простой и легкий способ приготовления вкусной свиной грудинки. Она отлично подходит в качестве мясной нарезки и для приготовления бутербродов на завтрак. 1. Рулет. Для этого варианта берем большой тонкий пласт свиной грудинки (вес 1,25 кг). Заворачиваем грудинку в рулет и обвязываем нитью. В конце дам ссылку на статью Как быстро и легко обвязать любой мясной рулет или целый кусок мяса. В кастрюлю (объем 3 литра) выливаем соевый соус (1 литр), добавляем воду (500 мл) и погружаем рулет. Если в соевый соус не добавить воду, то рулет получится очень соленым (это на любителя). Варим после закипания 1,5 часа на слабом огне. Периодически переворачиваем рулет на разные стороны. При уменьшении жидкости, добавляем воду. Готовый рулет оставляем в кастрюле и полностью остужаем при комнатной температуре. Затем зав
Мясной деликатес самым простым способом. Всего 2 ингредиента (2 варианта)
Показать еще
438 комментариев
2.8K раз поделились
16K классов
  • Класс
Тамара Кузьмина(Бредучкина)
24 янв
ДРУЗЬЯ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ЗА ВАШИ ИСКРЕННИЕ И ТЕПЛЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ! И ВАМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ВАШИХ НАЧИНАНИЯХ И ВСЕМ НАМ МИРА!!!!
557405696146

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

11 янв
поделилась публикацией
Простые Вкусные Рецепты
Простые Вкусные Рецепты
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Однажды пришла в гости к подруге и попробовала у нее закуску из фаршированных кальмаров. Мне она очень понравилась и я стала готовить ее в своей семье. Хочу поделиться этим рецептом с вами. Кальмары - это диетический и очень полезный продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами (группы B, C, E, PP) и минералами (йод, цинк, железо, фосфор, магний, селен), что улучшает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистые функции, улучшает память и состояние кожи, а также способствует детоксу организма благодаря таурину и антиоксидантам. Они низкокалорийные, что делает их идеальными для контроля веса, и содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подготовить все ингредиенты. Кальмары хорошо промыть и выпотрошить, затем залить кипятком, чтобы слезла плёнка. Грязную воду слить и промыть кальмары ещё раз. Воду хорошо посолить. Как вода закипит, забросить кальмары и варить ровно 1 минуту (независимо от того кипит вода или нет).Затем вытащит
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Показать еще
37 комментариев
412 раз поделились
4.4K классов
  • Класс
557405696146

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

30 дек 2025
поделилась публикацией
Волшебная Еда
Волшебная Еда
Завтрак из лаваша за 15 минут
Как приготовить быстрый завтрак из лаваша всего за 15 минут? Если у вас есть тонкий армянский лаваш, а в холодильнике пара яиц, немного колбасы и сыра, то вы сможете приготовить быстрый и очень вкусный завтрак. Нужно нарезать все продукты, выложить на сковороду и пожарить с двух сторон под крышкой. Получится быстрая и «ленивая пицца» из лаваша на сковороде. Общее время: 15 минут | Время приготовления: 10 минут Выход: 2 порции | Калорийность: 341.14 кКал на 100 г Для этого рецепта понадобится круглый лаваш. Если у вас обычный листовой, то вы можете вырезать 2 лепешки — по размерам они должны соответствовать диаметру вашей сковороды (у меня — 25 см). Сыр измельчить на терке, сладкий перец и колбасу (можно использовать любые мясные продукты, которые найдутся в холодильнике: ветчина, вяленое мясо и пр.) нарезать кубиками, зелень порубить ножом. Сковороду смазать небольшим количеством растительного масла. Выложить одну лепешку на разогретую сковороду, сверху распределить половину сыра. В
Завтрак из лаваша за 15 минут
Показать еще
221 комментарий
1.2K раз поделились
15K классов
  • Класс
557405696146

Тамара Кузьмина(Бредучкина)

22 дек 2025
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
25 салатов на Новогодний стол: готовим быстро, едим с удовольствием...
Новый год — это, в первую очередь, встреча с близкими за общим столом. И чтобы подготовка к празднику не отнимала много сил, предлагаем выбрать салаты из этой подборки. Здесь только понятные рецепты из доступных продуктов. Здесь есть и сытные, и легкие, с разными заправками. Вы точно найдете идеи для своего меню. Все варианты уже прошли проверку на многих новогодних ужинах Структура подборки:. Классика на столе: Оливье, Селедка под шубой, Винегрет, Крабовый салат, Цезарь с курицей. С мясом и птицей: Салат с говядиной и языком, Гранатовый браслет с курицей, Теплый салат с печенью и грибами, Салат с копченой курицей и ананасом. С рыбой и морепродуктами: Салат с копченой рыбой и сыром, Салат с кальмарами и яйцом, Салат с креветками и авокадо, Мимоза. Овощные и легкие: Греческий салат, Салат из печеных овощей, Салат с фасолью и сухариками, Салат из свеклы с орехами. Для необычной подачи: Салат в виде канапе на шпажках, Салат в тарталетках, Слоеные салаты в порционных стаканах, Салат-рулет
25 салатов на Новогодний стол: готовим быстро, едим с удовольствием...
Показать еще
413 комментариев
4K раз поделились
37K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

104

  • Олеся Кривенкова
    Олеся Кривенкова
    Красноярск
  • Юлия Корюкина ( Демченкова)
    Юлия Корюкина ( Демченкова)
  • Галина Малиновская (Карпова)
    Галина Малиновская (Карпова)
    Калининград
  • Виктория Лаврина
    Виктория Лаврина
    Калининград
  • Наталья Стасюк Муравьева
    Наталья Стасюк Муравьева
    г. Фокино (Приморский край)

  • Бесплатная открытка пожелание, дом, елки, снег, пусть дом будет теплым, родные люди здоровы
  • Бесплатная открытка боже нас храни, дай бог жить с миром, дай всем здоровья, счастья и добра, текст
  • Бесплатная открытка здоровья, смайл, улыбка, во все углы, карманы, текст

329

  • Готовим с Калниной Натальей
    Готовим с Калниной Натальей
    247848 подписчиков
  • Дальний Восток
    Дальний Восток
    4828 подписчиков
  • Моя любимая Калининградская область
    Моя любимая Калининградская область
    13454 подписчика
  • Мама готовит
    Мама готовит
    320986 подписчиков
  • Партизанск, Находка, Новости, объявления, разное
    Партизанск, Находка, Новости, объявления, разное
    38534 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться