🍂 Сохраняйте полезные осенние смеси для здоровья и энергии 💛
Они помогут укрепить иммунитет, зарядят теплом и поддержат организм в сезон холода и перемен 🌿
1️⃣. 🍎 Осенняя энергия
Супер смесь для женщин — поддерживает энергию, улучшает кожу и волосы ✨ Ингредиенты • Финики — 6–8 шт • Миндаль — 100 г • Семена льна — 1 ст ложка • Кунжут — 1 ст ложка • Кокосовая стружка — 1 ст ложка • Мёд или сироп агавы — 2 ст ложки 🍯 Можно скатать в шарики или просто хранить в баночке, держать в холодильнике ❄️ Добавляй по ложке в йогурт, кашу или ешь как натуральный энергетический перекус 🌰💛
2️⃣. 🍯🍋 Золотая смесь
Против воспалений и для детокса ✨ Ингредиенты • Мёд — 100 г • Куркума — 1 ч л • Моло