Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )

Наталия Алаева (Акинина )

Последний визит: 18:10
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )
Фотография от Наталия Алаева (Акинина )
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
466705884435

Наталия Алаева (Акинина )

15 дек 2025
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Жировой гепатоз печени: «тихая бомба» в животе, которую можно обезвредить — если вовремя заметить
Представьте: вы чувствуете себя нормально. Никакой боли, тошноты, желтухи. Но при этом у вас немного «выпирает» живот, вы набрали пару лишних килограммов, а на УЗИ печени врач сказал: «Печень увеличена, есть признаки жирового гепатоза». Вы подумали: «Ну, жирок — подумаешь!» — и забыли. А между тем внутри вашей печени уже накапливается жир. Не на поверхности, не под кожей — внутри клеток самого важного фильтра организма. И если ничего не делать, этот «безобидный жирок» может привести к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку печени. Хорошая новость: жировой гепатоз — одна из немногих болезней печени, которую можно полностью остановить и даже обратить вспять. Главное — понять, что происходит, и начать действовать до того, как появятся симптомы. Эта статья — не для паники, а для осознанности. Простым языком, без сложных терминов, мы расскажем: что такое жировой гепатоз, почему он возникает, как его распознать и, самое главное, что делать, чтобы вернуть печень к здоровью. Жировой г
Жировой гепатоз печени: «тихая бомба» в животе, которую можно обезвредить — если вовремя заметить
Показать еще
17 комментариев
59 раз поделились
1K классов
  • Класс
466705884435

Наталия Алаева (Акинина )

11 дек 2025
Какая аватарка лучше?
21 участник
Результаты после участия
  • Класс
466705884435

Наталия Алаева (Акинина )

16 ноя 2025
«Праздник живота»: салат, который я готовлю много лет подряд
00:39
УвлеченияСалаты

«Праздник живота»: салат, который я готовлю много лет подряд

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом замечательного салата, который прочно обосновался в списке моих любимых рецептов.  «А что это за мясо?» — именно такой вопрос задают все, кто впервые пробует этот салатик. А мяса как такового тут и нет. Салат готовится с птичьими желудками. Я предпочитаю утиные, но подойдут и куриные, и индюшачьи. Если вдруг ещё не пробовали такой салат, то я вам его от души рекомендую. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Необходимые ингредиенты: • Желудки — 500 г • Морковь — 1 шт. крупного размера • Репчатый лук — 1 шт. крупного размера • Соль — по вкусу • Сахар — 1/2 ч. ложки

prostosmar

Просто с Марией

Эксперт
15 ноя 2025
  • Класс
466705884435

Наталия Алаева (Акинина )

1 ноя 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
514 комментариев
3.5K раз поделились
27K классов
  • Класс
Наталия Алаева (Акинина )
30 окт
Инга на кухне
С этой запеканкой справится даже ленивый...
Попробуйте обязательно!

#совет #секрет #хитрость #лайфхак
466705884435

Наталия Алаева (Акинина )

29 окт 2025
Проще простого! - 5358039986845
Проще простого! - 5358039986845
УвлеченияВыпечка и десерты

Проще простого! Без духовки — трубочки к чаю за минуты! Бесподобное лакомство!

Сегодня приготовим очень вкусные трубочки. Этот рецепт подойдёт тем, кто хочет быстро и без лишних хлопот сделать вкусное угощение к чаю. Простой состав и минимум усилий — отличный вариант для уютного домашнего вечера.

inganakuhne

Инга на кухне

28 окт 2025
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

354

  • Елена Васячкина (Грибенко)
    Елена Васячкина (Грибенко)
    Новоузенский район с. Пограничное
  • Галина Халафова(Слугина)
    Галина Халафова(Слугина)
    г.Новоузенск
  • Динара Чалкан
    Динара Чалкан
  • Анна Темиргазиева
    Анна Темиргазиева
    г. Одинцово (Одинцовский район)
  • ЕЛЕНА Александровна
    ЕЛЕНА Александровна
    г. Новоузенск (Новоузенский район)

  • Бесплатная открытка с крещением господним, пусть вода, заветные желания, добра, любви, церковь, пожелание
  • Бесплатная открытка снеговик, улыбка, елка, зима, праздничного настроения, шары, красный
  • Бесплатная открытка с днем матери, розы, красный, желаю всего, пожелание, улыбок, день матери

31

  • Пограниченский Дом Культуры
    Пограниченский Дом Культуры
    528 подписчиков
  • Подслушано в  Новоузенске
    Подслушано в Новоузенске
    8892 подписчика
  • ВОЛК И ТАТА
    ВОЛК И ТАТА
    352304 подписчика
  • Мы Радищевские !!!
    Мы Радищевские !!!
    975 подписчиков
  • ЧП Саратов, Саратовская область.
    ЧП Саратов, Саратовская область.
    32029 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться