
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
01:03
75 комментариев
295 раз поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Салат с фасолью 
Лёгкий, сочный и одновременно сытный. Отличный вариант для обеда или ужина!Ингредиенты:
Куриная грудка — 200 г (или замените на 1 яйцо)
Яйцо — 1 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Консервированная красная фасоль — 120–150 г
Помидоры — 1–2 шт.
Красный лук — ½ шт.
Зелень (кинза или петрушка)
Соль, перец — по вкусу
Соус:
Сметана — 2 ст. л. (или греческий йогурт)
Зернистая горчица — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Отварите куриную грудку и нарежьте её кубиками.
2. Нарежьте огурец, помидоры, красный лук и зелень.
3. Яйцо отварите: грудку можно заменить им полностью, либо добавить к салату, размяв вилкой или нарезав кубиками.
4. Добавьте фасоль.
5. Соедините все ингредиенты, посолите, п
33 комментария
200 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
01:31
74 комментария
731 раз поделились
5.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
143
- Татьяна Потапова (Лейрих)Копейск
- Любовь Горячко(Мыльникова)г. Копейск (Челябинская область)
- Шамседина Мусинаг. Копейск (Челябинская область)
- Олег КашенцевКраснодар
257
- Сергей Михайлович Бубновский25239 подписчиков
- Розовый баклажан68086 подписчиков
- Советы Профессора25673 подписчика
- Healthy22479 подписчиков
- Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье69987 подписчиков