Антонина Минаева (Висюлькина)

Последний визит: 07:58

Фильтр

Заметки Увлечения

Антонина Минаева (Висюлькина)

17 дек

Послушай,
это очень важно…
Пока в кораблике бумажном
Еще несет нас
по волнам
Реки с названьем «жизнь», и там
Еще немало поворотов,
И машет с берега нам кто-то,
Пока ещё мы с вами вправе
Хоть что-то изменить в оправе
Плывущих мимо белых дней,
Давайте будем чуть добрей,
Спокойно станем жить и кротко,
Чтоб не раскачивалась лодка…
Нельзя своей рукой губить
Кораблик, если хочешь плыть…

Анна Опарина

Антонина Минаева (Висюлькина)

23 окт

Утренняя гимнастика от Григория Остера

1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту