Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

Делай регулярно и будет счастье, красота, исчезнет боль, увеличится амплитуда движений, добавятся силы в ногах, исчезнет треск и щелчки!!! Полезно при: - артрозе коленного сустава; - боли в коленях; - шуме (щелчки, треск); - после травм. Гимнастика для колена лёжа: https://ok.ru/group/58738390007822/topic/156709912806670?utm_campaign=android_share Рецепты компрессов от боли в коленях: https://ok.ru/group/58738390007822/topic/156317728015630?utm_campaign=android_share Гимнастика при кисте Бейкера: https://ok.ru/group/58738390007822/topic/156983843128590?utm_campaign=android_share Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. На Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk Моя группа в Одноклассниках https://ok.ru/group/58738390007822 Тайминг 00:00 - начало 00:41 - Гимнастика 06:54 - Самомассаж колена 16:50 - Тренировка стоя и растяжки 24:28 - заключение #болитколенл #артроз #гонартроз #колено #колени #здоровье #растяжка #антоналексеев #григорийигнатьевлфк