брауни

Очень вкусный брауни из моего проекта. Ингредиенты: спелый банан — 1 штука; половинка авокадо; ЦЗ мука (на детоксе гречневая или рисовая) 60 г.; финиковый или тростниковый сахар -30 г.; разрыхлитель 1 ч. л.; кэроб или какао 1 ст. л.; Начинка (смешать и дать застыть в холодильнике): кокосовое масло-2 ст.л. мёд —1 ч.л. какао- 1 ч.л. Приготовление: Банан и авокадо режем кусочками и вместе со всеми ингредиентами (кроме начинки) засыпаем в чашу блендера, жмём на кнопку «старт» до образования однородной массы. Начинку топим и вливаем в тесто она останется жидкими фрагментами внутри готовых тёплых кексов. Раскладываем по формочкам. В духовом шкафу пирожные будут находиться от 8 до 15 минут: если хотите влажную середину- меньше времени ,если нет - выдерживайте максимально. На такую массу получается около 8 штук. Успейте красиво оформить, сделать фото и сами попробовать - это будет непросто, ведь на аромат сбегутся все домашние 🤤. КБЖУ на 100 гр. 313 ккал, 3/20/31 А какой ваш любимый пп-десерт? ☺️⠀