Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена вчера в 17:23
добавлена 24 января в 14:00
добавлена 24 января в 12:58
добавлена 23 января в 00:35
добавлена 21 января в 15:48
добавлена 20 января в 21:42
добавлена 20 января в 16:32
10:29
добавлена 20 января в 14:18
добавлена 19 января в 10:02
добавлена 18 января в 16:04
добавлена 17 января в 17:24
добавлена 17 января в 17:23
добавлена 17 января в 11:45
добавлена 16 января в 19:01
ВАШЕ ТЕЛО НЕ КРИЧИТ — ОНО ПОДАЁТ СИГНАЛЫ
Мы часто игнорируем мелочи:
трещины, онемение, усталость, тягу к солёному.
А ведь это не случайно.
трещины, онемение, усталость, тягу к солёному.
А ведь это не случайно.
Дефициты развиваются медленно, симптомы кажутся «обычными», но тело уже просит помощи.Важно помнить:
– анализы не всегда сразу показывают нехватку,
– стресс и возраст усиливают дефициты,
– усвоение витаминов зависит от питания и ЖКТ.
Не спешите глотать всё подряд.Лучше:
прислушаться к сигналам, проверить основные показатели, поддерживать организм регулярно, а не «набегами».
Напишите в комментариях,какой пункт у вас откликнулся сильнее всего.
СОХРАНИ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬдобавлена 15 января в 20:25
добавлена 14 января в 23:04
добавлена 14 января в 01:19
загрузка
Показать ещёЛевая колонка