
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Забитая лимфа: 5 простых способов, а также продукты для активации лимфатической системы
Ваше тело — как дом: если не убирать мусор, жить в нем становится некомфортно. Лишний вес, отеки, усталость, туман в голове и даже высокий холестерин могут сигнализировать о застое в лимфатической системе. Она работает как неутомимый уборщик, выводя токсины, бактерии и отходы. Но если лимфа «засоряется», организм страдает. Хорошая новость: вы можете помочь ему простыми и безопасными действиями. Я расскажу, как поддержать лимфатическую систему, вернуть энергию и улучшить самочувствие. Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и жидкости, которая очищает организм от ненужного: мертвых клеток, бактерий, токсинов и вирусов. Лимфа, богатая защитными лимфоцитами, поддерживает иммунитет и помогает усваивать жиры, необходимые для гормонов и работы мозга. Более 500 лимфатических узлов фильтруют эту жидкость, а еще она перераспределяет белки и соли. Застой лимфы вызывает отеки, лишний вес и снижение энергии. Нарушить ее работу легко: неправильное питание, мало движения, плохой сон или недо
Показать еще
163 комментария
1K раз поделились
6K классов
- Класс
Поделилась видео
16:06
836 комментариев
14K раз поделились
137K классов
- Класс
Поделилась видео
16:06
836 комментариев
14K раз поделились
137K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
45
- ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ! Вкусные рецепты418778 подписчиков
- Отдам даром109481 подписчик
- Мой папа кулинар607777 подписчиков
- Инга на кухне1533642 подписчика
- Культура.РФ340463 подписчика