Наталья Руцина (Загребельная)

Обрети здоровое, энергичное тело, и выгляди лучше чем 10 лет назад

Последний визит: 26 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

26 янв

🔥 СЕРИАЛЫ — КЛАССНО… ЖАЛЬ, ЧТО ЗА ПРОСМОТР НЕ ПЛАТЯТ
Пока кто-то включает очередной сезон «для расслабления», я выбираю другой жанр — строю своё будущее сама. И это, знаете ли, куда интереснее любого сюжета. Потому что здесь концовку пишу я, а не сценарист, которому вообще всё равно, как ты живёшь.
Я не против сериалов. Я против того, чтобы жизнь утекала в формате «ещё одна серия — и спать». Никто ещё не стал свободной, уверенной и обеспеченной женщиной просто потому, что посмотрел 146 серий подряд. Никто.
💥 Что я делаю вместо «ещё одной серии»?
— Создаю систему дохода, которая работает, пока все спят. — Учусь, пробую, ошибаюсь и поднимаюсь снова. — Формирую команду женщин, которые, как

Наталья Руцина (Загребельная)

15 янв

АРГУМЕНТЫ ВРАЧА
Друзья, вам в помощь несколько ключевых тезисов о роли БАД из моих различных книг и статей.
(Юрий Петрович Гичев)
1️⃣. Мне доводилось работать и бывать в Индии и Китае, я неоднократно убеждался, как непопулярны там современные фармакологические средства и, напротив, как широко распространены натуральные продукты древневосточной медицины. Для этого достаточно сослаться на статистические данные, которые свидетельствуют о том, что даже в современном индийском большом городе Нью-Дели более 70% жителей при лечении пользуются традиционными растительными средствами и вообще не употребляют фармакологические препараты, а в сельских районах эта цифра превышает 95%.
2️⃣. В западных с