Суши роллы обучение 📚 #суши #роллы #сушироллы
Булочки со штрейзелем и орешками
Устали от постоянного напряжения и скованности? 😤 Показываю упражнение, которое буквально "разблокирует" зажатые мышцы шеи и плеч! Что получите: ✅ Мгновенное облегчение напряжения ✅ Улучшение подвижности шеи ✅ Профилактика головных болей от зажимов ✅ Легкость в плечах уже после первого выполнения
Когда живот выпячивается вперед, он буквально ТЯНЕТ поясницу вниз! Позвоночник искривляется, мышцы спины перенапрягаются, и каждый день превращается в мучение.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.