Татьяна Лимарова-Маслакова

Единственная красота, которую я знаю, это здоровье. Г. Гейне

Последний визит: 19 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

18 янв

Что такое витамины? Давайте разберемся.🤫

Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для правильной, отлаженной работы всех органов и систем.

Витамины не являются источником энергии и не служат строительным материалом, как углеводы, жиры и белки.
Их работа - регулировать, управлять и обеспечивать тысячи процессов.
Например, если вы строите дом и у вас есть блоки, цемент, дерево и т.д, но нет инструментов, которыми можно и нужно все это строить, вы не сможете построить дом. Вот такими инструментами и являются витамины и минералы, жизненно необходимые для всех процессов в организме.
Самый трендовый витамин D3.
Этот витамин открыли в 1922 году, когда была проблема рахита у д

Татьяна Лимарова-Маслакова

14 янв

Ты хочешь снова чувствовать себя лёгкой. Просыпаться без тяжести. Смотреть в зеркало без усталости в глазах.
Жить, а не «доживать» после праздников. Ты хочешь, чтобы тело не отзывалось тяжестью на каждый приём пищи, чтобы сладкое не манило как спасательный круг, а энергия появлялась не только после второй чашки кофе.
Я эксперт по очищению организма, ПП, снижению веса Татьяна Маслакова vk.com/t.maslakova68

Праздники были щедрыми: алкоголь, жирное, сладкое, солёное, поздние ужины, сбитый сон. Организм всё это не забывает.Он просто терпит, а потом платит: тяжестью, отёками, апатией, раздражением, сниженным иммунитетом, потому что праздники закончились. Пришла пора включаться в жизнь. Работать.

Татьяна Лимарова-Маслакова

2 янв

🍿 Подборка фильмов на каникулы
Что у нас всех на носу? Новый год и каникулы. Я решила, что хватит пока с вас полезных обучающих материалов, а вот список фильмов на каникулы - это как раз то, что нужно 👍 Держите 👇
🎄 Нестареющая новогодняя классика:
Один дома (1 и 2 части)
Ирония судьбы, или С лёгким паром!
Морозко
Гринч — похититель Рождества
Полярный экспресс
Подарок на Рождество
Рождественская история
Гремлины
Плохой Санта
Эльф
❤️ Романтика:
Семья напрокат
Пока ты спал
Семьянин
Рождество на двоих
Интуиция
Отпуск по обмену
Вам письмо
Дневник Бриджит Джонс
Неспящие в Сиэтле
Старый Новый год
Маленькие женщины
Кудряшка Сью
День сурка
👨‍👩‍👧‍👦 Для всей семьи:
Клаус
Хроники Нарнии: Лев