🍲 Топ 3 чечевичных супа: полезно, вкусно и по калориям! Чечевичный суп — не только сытное и ароматное блюдо, но и отличный выбор для здорового питания. Чечевица богата белком, клетчаткой и медленными углеводами. А если добавить немного подсчётов — получается идеальный вариант для обеда!
Предлагаем 3 варианта супов с указанием калорий на порцию 🔹 1. Классический красный чечевичный суп Калории: ~120 ккал / порция (250 г)
Ингредиенты: - Чечевица красная — 200 г - Лук репчатый — 1 шт. - Морковь — 1 шт. - Картофель — 2–3 шт. - Растительное масло — 1 ст. ложка - Соль, перец, зелень — по вкусу - Вода — 2–3 л
Минимум жира, много овощей и быстрая готовка. Отличный вариант для зав
Гриб 🍄 Получился таким 🥰 Может использоваться как подсвечник, подставка под украшения или все что угодно. Диаметр шляпки 14-15 см, высота гриба 6-7 см. Свободен, цена 3800, стоимость доставки по России включена. Приглашаю Вас подписаться на мою группу по керамике Вконтакте https://vk.com/lavka_keramista и Телеграм https://t.me/lavka_keramista. Там я выкладываю информацию о своих изделиях в первую очередь.
Девчата! Сегодня хочу поделиться с вами полезной подборкой простых и доступных продуктов, которые должны быть на столе у каждой 🔥 Если хотите оставаться красивыми, здоровыми и энергичными, этот список — ежедневный мастхэв! Забирайте в сохраненное и отправляйте подругам 🧡 Кстати, делитесь в комментариях, кто хотя бы половину из подборки использует в своем рационе? #ГармонияЖизниОК