Иногда организм буквально «кричит», что ему чего-то не хватает — нужно лишь научиться его слышать.
Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание Сухие губы — не хватает витамина A
Вялость — возможен дефицит витамина B12
Судороги — часто признак нехватки магния
Красные глаза — нужен витамин B2
Ломкие ногти — стоит добавить биотин
Помните: эти сигналы — не повод для паники, а приглашение позаботиться о себе.
Сбалансированное питание, витамины и анализы помогут восстановить баланс
5 добавок, которые действительно стоит принимать каждый день — без перерывов и сложных схем.
И знаете что? Они работают мягко, естественно и поддерживают организм там, где это особенно важно: иммунитет, кожа, гормоны, энергия, мозг, обмен веществ.
Все эти добавки — база, которая работает для красоты, молодости и самочувствия каждый день