Меня зовут Сюгияйнен Светлана.Мне 54 года.Я родилась и выросла в г.Санкт-Петербург,с 2021г живу в г.Отрадное Ленинградской области.
Я никогда не была худенькой.На протяжении всей моей жизни лишний вес был всегда со мной.Только с годами мой багаж становился тяжелее.
Я сидела на всевозможных диетах.Не ела после шести,пила китайские чаи,занималась на тренажерах,считала каллории,сидела на диете доктора Аткинса,убирала из рациона углеводы.Всячески себя ограничивала в еде,из-за этого постоянно была голодной и нервничала..Результаты были незначительными и ненадолго,вес возвращался и всегда с плюсом.
После 45 лет вообще решила ничего не предпринимать,так как не верила в устойчивый результат,да и сил