Анна Сибирское Здоровье SW
Для заказа пиши +79370984284
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 дек 2025
Фильтр
Альфа-липоевая кислота – суперантиоксидант и защитник митохондрий 🛡️
Альфа-липоевая кислота (липоевая или тиоктовая) – это коэнзим, вещество, которое необходимо для функционирования ферментов, участвующее в обмене углеводов и жиров. Является мощным антиоксидантом, способным защищать клетки от повреждений и предотвращать развитие многих заболеваний.
🔹На редкость уникальна!
Альфа-липоевая кислота является редким примером коэнзима, который обладает способностью работать как в водной, так и в жирной среде, что позволяет ему эффективно защищать клетки от различных видов окислительного стресса, в том числе и перекисного окисления липидов.
📝 Чек-лист полезных свойств альфа-липоевой кислоты
Альфа-липоевая кислота (липоевая или тиоктовая) – это коэнзим, вещество, которое необходимо для функционирования ферментов, участвующее в обмене углеводов и жиров. Является мощным антиоксидантом, способным защищать клетки от повреждений и предотвращать развитие многих заболеваний.
🔹На редкость уникальна!
Альфа-липоевая кислота является редким примером коэнзима, который обладает способностью работать как в водной, так и в жирной среде, что позволяет ему эффективно защищать клетки от различных видов окислительного стресса, в том числе и перекисного окисления липидов.
📝 Чек-лист полезных свойств альфа-липоевой кислоты
Для восполнения дефицита можно включит в рацион питания продукты богатые цинком👇
✅ креветки и другие морепродукты;
✅ говядину и печень;
✅ сыр;
✅ овсянку и гречку;
✅ тыквенные семечки;
✅ орехи;
✅ темный шоколад.
Но получить суточную дозу цинка для мужчин из продуктов не всегда просто. Организм человека не может усвоить весь цинк, который поступает вместе с едой, если съесть говядину или сыр, то усвоится не более 40 % цинка🤷♀️ , содержащегося в них. Поэтому восполнять дефицит цинка лучше принимая его в виде добавок.
Я предлагаю эффективное решение от Siberian Wellness👇
🌀Органический цинк - Essential Minerals
Комплекс с органическим цинком и медью в сочетании с растительными экс
✅ креветки и другие морепродукты;
✅ говядину и печень;
✅ сыр;
✅ овсянку и гречку;
✅ тыквенные семечки;
✅ орехи;
✅ темный шоколад.
Но получить суточную дозу цинка для мужчин из продуктов не всегда просто. Организм человека не может усвоить весь цинк, который поступает вместе с едой, если съесть говядину или сыр, то усвоится не более 40 % цинка🤷♀️ , содержащегося в них. Поэтому восполнять дефицит цинка лучше принимая его в виде добавок.
Я предлагаю эффективное решение от Siberian Wellness👇
🌀Органический цинк - Essential Minerals
Комплекс с органическим цинком и медью в сочетании с растительными экс
Поделилась темой
Поделилась темой
00:17
Роль витамина Д 3 : с возрастом — всё важнее
На самом деле, несмотря на название, витамин Д 3 по сути своей является вовсе не витамином, а стероидным гормоном. И, вопреки распространенному заблуждению, с возрастом потребность человека в нем только увеличивается. При этом мало кто всерьез задумывается, для чего же именно нужен витамин Д 3 взрослым. По умолчанию считается, что этот элемент способствует минерализации костей любого человека, независимо от возраста. Но есть у него и другие функции — не менее важные.
На самом деле, несмотря на название, витамин Д 3 по сути своей является вовсе не витамином, а стероидным гормоном. И, вопреки распространенному заблуждению, с возрастом потребность человека в нем только увеличивается. При этом мало кто всерьез задумывается, для чего же именно нужен витамин Д 3 взрослым. По умолчанию считается, что этот элемент способствует минерализации костей любого человека, независимо от возраста. Но есть у него и другие функции — не менее важные.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
168
- Галина Дронова(Шумкова)г. Таганрог (Ростовская область)
- Ольга Юдинаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Екатерина КовалёваРостов-на-Дону
- Любовь ЧистяковаЯрославль
4
- Анна PRO Сибирское здоровье1124 подписчика
- Народные Средства и Рецепты1662705 подписчиков