
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
5 привычек, которые помогут справиться с застоем желчи
Представьте себе зеленоватую жидкость, которая каждый день спасает вас от токсинов, помогает переваривать жиры и защищает кишечник от язв. Это желчь — скромный герой нашего организма, о котором мы редко задумываемся. Она вырабатывается в печени, хранится в желчном пузыре и трудится без выходных, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Но что происходит, когда этот процесс дает сбой? Застой желчи, или холестаз, — это не мелкая неприятность. Это коварный враг, который может привести к камням, воспалениям и даже раку. Давайте разберемся, что это такое, как его распознать и что можно сделать, чтобы не дать ему испортить вам жизнь. Желчь: невидимый помощник Желчь — это не просто жидкость. Это сложный коктейль из воды, желчных кислот, холестерина, билирубина и даже тяжелых металлов, которые она уносит из организма. Печень взрослого человека производит от 400 до 800 мл желчи в сутки — и это при том, что желчный пузырь вмещает всего 60 мл! Остальное хранится и концентрируется, чтобы
Показать еще
71 комментарий
379 раз поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Как восстановить печень: бесценные советы профессора Неумывакина
Есть органы, о которых редко вспоминают, пока они работают исправно. Сердце напоминает о себе учащённым биением, желудок – урчанием, лёгкие – тяжестью дыхания после подъёма по лестнице. А вот печень ведёт себя иначе. Она молчит. Не жалуется. Не требует внимания. Работает, как незаметный ночной сторож, который каждую ночь проверяет замки, выносит мусор, гасит свет – и делает это так тихо, что о его существовании часто забывают. Каждый день печень фильтрует литры крови, обезвреживает токсины, перерабатывает жиры, участвует в обмене гормонов. Она словно уборщица, которая бесконечно подметает за нами пол, пока мы разбрасываем новые и новые «окурки». Мы едим на ходу, закидываемся фастфудом после тяжёлого дня, заедаем стресс сладким, запиваем всё это кофе или чем-то покрепче. Добавим сюда малоподвижный образ жизни и хронический недосып – и вот уже накапливается портрет современного человека. Печень терпит. Годами. Без жалоб. Пока однажды она не начнёт сдавать. И самое опасное – в этом нет гр
Показать еще
9 комментариев
44 раза поделились
341 класс
- Класс
поделилась публикацией
Застой желчи видно по ногам: возрастные признаки, которые мы зачастую упускаем из вида
Отёки к вечеру, сухие пятки, от которых не помогают кремы, синяки от малейшего прикосновения. Многие списывают это на возраст, варикоз или просто усталость.
Мало кто связывает состояние ног с работой желчного пузыря. А при этом ноги могут подсказать, что желчь застаивается.
Желчь нужна для переваривания жиров и усвоения жирорастворимых витаминов - A, D, E и K. Когда желчь застаивается в пузыре и
Показать еще
39 комментариев
100 раз поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
153
- Николай Замащиковг. Ангарск (Иркутская область)
- Ирина Шульга( Бородавкина)Ангарск
- Алена ПлешаковаВолгоград
- Людмила Дубовская (Щепило)г. Ангарск (Иркутская область)
147
- ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ10110 подписчиков
- Это просто Евгения Полевская171428 подписчиков
- Дамы, давайте худеть вместе7427 подписчиков
- Инга на кухне1535552 подписчика