Таня Пятанова

Всем привет! Я знаю, что у многих часто возникает вопрос - что приготовить на ужин? Особенно после работы, когда и так домашних дел "свыше крыши". Сегодня решим эту проблему за 40 минут. Приготовим с Вами цветной рис с рыбой в духовке. Отлично подойдёт рыба Камбала, Палтус и т.д. Ужин получается полезным, готовится быстро, блюдо получается вкусным и питательным. Всем приятного аппетита!=)) --------------- Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках: - В Контакте https://vk.com/lubov.sazonova - Одноклассники https://ok.ru/sweetmaste - Яндекс-Дзен https://dzen.ru/id/5cf5ca7e83e84200af3dcf1f - Мой Инстаграм ( много интересного за кадром) https://www.instagram.com/lubov_sazonova_irk/ («Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».) --------------- Благодарность за урок, Вы можете отправить на: - Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.) - Кошелёк Юмони https://sobe.ru/na/E2P2A0G6z0U4 - USTD Tether TRC20 на этот кошелёк TS6UrHvacUapQfLeKjfwhtr2BnGtU8AZT2 --------------- - Красная рыба в сырном кляре на сковороде https://youtu.be/9RmbtJoJ57w?si=R6eepqr9ofIdaOus - Рыбные котлетки "РАСТРЁПКИ" https://youtu.be/KAitE24nsIQ?si=McMS-ej6fENlhDIF - Старорусское блюдо "Тельное из Судака" https://youtu.be/OAAsBuRrCsI?si=LWmcoygR7uP5PM8Y - Стейки из форели без косточек https://youtu.be/YieqJH4CNB4?si=ots5g_Ta5uTyZ93y --------------- Вам понадобится для цветного риса: - Рис 300 гр. - Вода 300 гр. - Растит. масло 20 гр. - Сливочное масло 20 гр. - Соль 10 гр. - Лук 100-150 гр. - Морковь 100 гр. - Перец 100-200 гр. Для рыбы: - Камбала, Палтус и т.д. 800-1000 гр. - Соль 5 гр. - Перец чёрный молотый 1-3 гр. - Растит. масло 10 гр. - Сливочное масло 20 гр. - Укроп 10 гр. - Растит. масло 5 гр. (для смазывания формы). ---------------- Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=) #ужин #рецепужина #какприготовитьбыстроужин