
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Идеальный ужин после 50 лет: важные правила
Как надо ужинать, чтобы спать спокойно и просыпаться бодрым! После 50 метаболизм замедляется, пищеварение работает иначе — и ужин становится ключом к здоровому сну, стабильному давлению и хорошему самочувствию утром. Помните: ужин — не враг фигуры, а опора для здоровья. Готовьте с умом — и спите как в 30!172 комментария
648 раз поделились
3.6K классов
Поделился темой
Поделился фотографией
- Класс
Поделился видео
01:02
24 комментария
3K раз поделились
31K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
255
- Евгения ЛужноваТамбов
- Арина КалистратоваКингисепп (Кингисеппский район)
- Ольга ФунтиковаСанкт-Петербург
- Оксана МордвинцеваТамбов
- Кристина Поповарп. Дмитриевка (Никифоровский район)
2
- Моя Москва. Моя Россия!244003 подписчика
- Хорошее Настроение6006211 подписчиков