Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Капланова

Елена Капланова

Последний визит: 16:13
Фотография от Елена Капланова
Gif
Фотография от Елена Капланова
Gif
Фотография от Елена Капланова
Фотография от Елена Капланова
Фотография от Елена Капланова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Елена Капланова
11 дек
Дача Live
КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ»

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!

Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.

Итак, вам понадобятся:

1 столовая ложка овсяной пасты. Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.) , в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонног
592611043875

Елена Капланова

5 дек 2025
Поделилась темой
Творческая гостиная -ЛИТДЖАЗ Александра Гавриленко
Творческая гостиная -ЛИТДЖАЗ Александра Гавриленко
Какой же тут правильный ответ? - 5392383127432
Какой же тут правильный ответ? - 5392383127432
Какой же тут правильный ответ?
21 790 участников
Результаты после участия
1.2K комментариев
11 раз поделились
468 классов
  • Класс
Елена Капланова
20 авг
Инга на кухне
Секрет зимних запасов — легендарный Кубанский салат
Сегодня готовим классическую заготовку, которую на Кубани любят не меньше, чем «Донской». Отличие только одно — в составе появляется капуста, а пропорции овощей немного другие. Результат — яркий, сочный и очень аппетитный салат, который зимой достанешь из банки — и сразу лето на столе!

Пропорции овощей
- 40% помидоры
- 20% капуста
- 15% болгарский перец
- 10% огурцы
- 10% морковь
- 5% лук
- Перец острый — по вкусу
- Чеснок — по желанию
Специи и добавки
- Перец чёрный горошком
- Перец душистый
- Соль — 2% от общего веса овощей
- Масло растительное — 3%
- Уксусная эссенция 70% — 0,4%
Для удобства пример на 10 кг овощей:
- Помидоры — 4 кг
-
Елена Капланова
19 июн
https://r0.mail.ru/redir/AACD_AGtYv5-3IY1ssnS18buYHBeZAvD2zrer8RxCbdmtBrjiEtDrioMMyTQqO17MThHhKCti2J-3TEoP_5m_wYVe7TYVFqXZHBoollzrUaCc_20rmmEWATVs0e5BgcBCW9SLzoH2xw_DoqvtB7CNxdl96bPl0A7jsqOVjVYHyTkWKG7X8MXkBsDBwAA9xgoTDtl-ThDZqQN0kWw1ZaghpOka-fXlpqwcXi_ilJihnZlqD-y0JCtpbMxbzT16XfWxbnRiCI-iJgp7hHIbXRYdXrQz1cIlaQlMXd-KgvuQGYNPzj8i-vp6dJ34ldhsidJLLu_w15gpKwSJHduf5My2wgFczTRD8I3yWscr39-nN7Vkgk7EJCRXSdNmzJPWcmhfYzlfuG21oxWLN5OfJLU1JxZ7xcz2TZsGrDg1h_8aDYtlFjBE0Ngcd8hK52608BGLxzo94CUHJAiinpo9R5t5cTuYLshuWdFQU5mMu1wgcHUJDWLqblv2ZFJPY9-yFUSyz8T3QImpv4p_1HbyNDsn85sWwF9Rx-xKt9dQeP0ZJ8LxFWlY7fA-hES5wb9sMrtd6VHj5W6HBNHiO18eAfG-y8y0z-A79NQoyUNk1FYI6ZeAGRDWTKk_cJTV9ECp1-L5gZG5L1DSjlWg-NC25R3-itqgsisFo-7cSJ
Елена Капланова
7 июн
Инга на кухне
Ленивые голубцы, которые обожают даже те, кто «не любит капусту»
Cегодня хочу поделиться вариантом попроще - ленивые голубцы в сметанном соусе.

Для фарша:
- Говядина — 500 г
- Свинина — 500 г
- Капуста — 500 г
- Лук — 200–300 г
- Морковь — 200 г
- Рис отварной — 350 г (сырой рис 125 г + вода 250 мл)
- Чеснок — 20 г
- Соль — 12–15 г
- Перец чёрный молотый — 3–5 г
- Кориандр — 3–5 г
- Сливочное масло — 70–100 г (для пассеровки)
- Растительное масло — 20 г (для смазывания формы)
Для соуса:
- Сметана (желательно 20%) — 200–400 г
- Помидоры — 200–250 г
- Лук — 100 г
- Морковь — 100 г
- Соль — 5 г
- Перец чёрный молотый — 2 г
- Сахар — 3–5 г
Приготовление:
1. Рис лучше взять круглозёрный — он да
592611043875

Елена Капланова

3 июн 2025
Поделилась фотографией
Елена Капланова

Елена Капланова

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

314

  • Игорь Сабин
    Игорь Сабин
    п.Ремовский
  • Татьяна Кондаурова (Белоусова)
    Татьяна Кондаурова (Белоусова)
    станица Отрадная (Отрадненский район)
  • Герман Капланов
    Герман Капланов
  • Эдик Балаян
    Эдик Балаян
  • Люда и Александр Варченко(Фёдорова)
    Люда и Александр Варченко(Фёдорова)
    ст,Отрадная

  • Бесплатная открытка с наступающим крещением, крещение, церковь, икона, снег
  • Бесплатная открытка розы, розовый, тебе, для настроения
  • Бесплатная открытка икра

59

  • Крылышко и Ножка - Кулинарные Шедевры
    Крылышко и Ножка - Кулинарные Шедевры
    17518 подписчиков
  • Kub Mash — Куб Мэш
    Kub Mash — Куб Мэш
    11463 подписчика
  • Квартирный вопрос
    Квартирный вопрос
    1186372 подписчика
  • Мелодия вкуса
    Мелодия вкуса
    135630 подписчиков
  • Школа вязания Татьяны Лещенко
    Школа вязания Татьяны Лещенко
    51125 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться