Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ирина Лосинская

Ирина Лосинская

Последний визит: 12:37
Фотография от Ирина Лосинская
Фотография от Ирина Лосинская
Фотография от Ирина Лосинская
Фотография от Ирина Лосинская
Фотография от Ирина Лосинская
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ирина Лосинская
27 мар
Формула здоровой жизни
Одарённые Женщины: Сомнения vs Реальность
Ирина Лосинская
27 янв
Формула здоровой жизни
Не убирай, а добавляй! 🌱💪
Мы часто боимся исключать любимые продукты из своего рациона. Кажется, что без них жизнь потеряет краски, и каждый день будет казаться серым 😔 Но есть простой способ сделать переход к здоровому питанию легче – добавлять, а не убирать!
590540696102

Ирина Лосинская

27 янв 2025
Поделилась темой
Формула здоровой жизни
Формула здоровой жизни

Добрый день дорогие подписчики, мы с Вами встретились неспроста.

...
Опрос на тему питания и образа жизни
Примите участие в социологическом опросе от клуба ЗОЖ и получите консультацию с разбором состава тела и индивидуальными рекомендациями бесплатно
Google Docs
Показать еще
13 комментариев
9 раз поделились
30 классов
  • Класс
Ирина Лосинская
19 дек 2024
Формула здоровой жизни
Перед приготовлением адамаме необходимо замочить на несколько часов, чтобы они стали мягкими. Затем их варят до готовности, обычно около часа. После этого бобы можно использовать в любом рецепте по вашему вкусу.
Рецепт
Вот простой рецепт супа из адамаме:
Ингредиенты:
- 1 стакан адамаме
- 4 стакана воды
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 морковь
- 1 стебель сельдерея
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло
Приготовление:
1. Замочите адамаме на ночь.
2. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, чеснок, морковь и сельдерей до мягкости.
3. Добавьте воду и замоченные адамаме.
4. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около часа, пока бобы не станут мягкими.
5. При
Ирина Лосинская
7 дек 2024
Формула здоровой жизни
Найдите в себе силу ждать: ждать встречи после долгой разлуки, ждать исцеления после болезни, ждать светлых дней после тяжелых испытаний и ждать возможности снова быть вместе после ссор. Пусть ваше сердце всегда выбирает путь ожидания, а не поиска временных решений.
590540696102

Ирина Лосинская

7 дек 2024
Поделилась темой
Формула здоровой жизни
Формула здоровой жизни
IMG_9923
00:36
IMG_9923
466 просмотров

Салат с шампиньонами на обед🍄‍🟫

...
0 комментариев
7 раз поделились
5 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

818

  • Наталья Маховая(Брынских)
    Наталья Маховая(Брынских)
    Новокузнецк
  • Владимир Иванович
    Владимир Иванович
    Домодедово
  • Мила Алырзаева ( замужем )
    Мила Алырзаева ( замужем )
    Сумгаит (Насосный)
  • Никогда не Забывай
    Никогда не Забывай
    Москва
  • - -
    - -
    Майами

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться