Друзья, а вы любите тыкву так, как люблю её я? Это же настоящий осенний суперфуд! ⭐️ Предлагаю вам рецепт нежных, ароматных и очень полезных тыквенных оладий. Они полностью соответствуют принципам ПП (правильного питания), не содержат сахара и подарят вам море энергии и хорошего настроения! Идеальный завтрак или полезный перекус, который порадует ваш организм. 🍂 Ингредиенты (на 12-15 оладий): · Тыква мякоть — 400 г · Яйца — 2 шт. · Мука цельнозерновая (или овсяная) — 4-5 ст. ложек · Молоко (обычное или растительное) — 3-4 ст. ложки · Корица молотая — 1 ч. ложка (по вкусу) · Соль — щепотка · Разрыхлитель теста — 1 ч. ложка · Масло (кокосовое или оливковое) для жарки — 1-2 ст. ложки 👩🍳 П
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.