Нина )

Мама просидела 3 часа — не могла встать. Врач сказал: «В вашем возрасте это опасно!» Вот что узнали. Моей маме 72 года. Вчера она три часа сидела в кресле, смотрела сериал. Потом попыталась встать — и не смогла. Ноги онемели, поясница заклинило, голова закружилась. Я испугалась. Вызвала врача на дом. Доктор осмотрел маму и спросил: «Как долго вы сидели в одном положении?» Мама: «Ну... часа три, наверное». Врач покачал головой: «В вашем возрасте это опасно. Три часа без движения — это прямой путь к тромбозу, застою крови, падению давления». Что происходит в организме, когда долго сидишь или лежишь в одном положении Врач объяснил просто и понятно. В молодом возрасте: Сосуды эластичные, кровь течёт активно, мышцы сильные. Даже если посидел 3 часа — встал, размялся, всё норм. В пожилом возрасте: Сосуды жёсткие, стенки слабые — кровоток медленнее Мышцы слабые — не помогают прокачивать кровь Кровь гуще — риск тромбов выше Клапаны в венах изношены — кровь застаивается Давление скачет — при