Виктория Смирнова
Консультант по сбалансированному питанию!!!! Протеновая студия !!! ❤️
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 янв
Фильтр
Поделилась темой
Вкусненький салатик для стройнеющих😍
Ингредиенты:
- 150г ветчины из индейки/курицы (либо вареной куриной грудки/грудки индейки в готовом виде, ветчину выбираем до 120ккал на 100г, например, Империя вкуса)
- 150г свежего огурца
- 50г свежей моркови
- 100г консервированной кукурузы
- 70г 15% сметаны
- 50г сыра обычной жирности
- соль, перец.
Приготовление:
Сыр и морковь натереть на терке. Ветчину и огурец нарезать соломкой. Все перемешать.
К сметане добавить соль и перец, также рекомендую добавить каплю горчицы и пару капель лимонного сока – соус заиграет новыми красками). Заправить салат.
Приятного аппетита!😋
Ингредиенты:
- 150г ветчины из индейки/курицы (либо вареной куриной грудки/грудки индейки в готовом виде, ветчину выбираем до 120ккал на 100г, например, Империя вкуса)
- 150г свежего огурца
- 50г свежей моркови
- 100г консервированной кукурузы
- 70г 15% сметаны
- 50г сыра обычной жирности
- соль, перец.
Приготовление:
Сыр и морковь натереть на терке. Ветчину и огурец нарезать соломкой. Все перемешать.
К сметане добавить соль и перец, также рекомендую добавить каплю горчицы и пару капель лимонного сока – соус заиграет новыми красками). Заправить салат.
Приятного аппетита!😋
01:31
Виктория Смирнова отмечена в заметке
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
549
- Нина Ермолаева (Дельнова)рп. Смолино (Володарский район)
- елена шевардинаг. Южа (Южский район)
- Аня )Владимир
- Светлана Слюсарева(Коваль)Смоленск
4
- Be Creative - вязанная одежда, рукоделие, handmade210 подписчиков
- Г.Сочи,п.Лазаревское,ул.Лазарева .13689 подписчиков
- 👉 Секреты Бабули ✔58281 подписчик
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи882110 подписчиков