Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 мая 2022
Фильтр
Поделился заметкой
00:29
00:21
Паническая атака: избавиться за несколько минут
⠀
Вас накрывало когда-нибудь? Если да, то вы знаете, каково это. Пульс зашкаливает, сердце как будто выпрыгивает из груди, в глазах темнеет, тебя почти парализует от ужаса и полной уверенности, что ты прямо сейчас умрёшь.
Панические атаки на самом деле неопасны для здровья, это наша психика защищает нас в моменты, когда ситуация кажется ей угрожающей: когда слишком тревожно, когда не чувствуешь стабильности. В такие моменты и возникают такие странные симптомы, и мы морально отключаемся от невыносимой для нас реальности.
⠀
Но симптомы панической атаки настолько пугают, что это мешает спокойно жить — мы начинаем ждать очередного приступа и сами
⠀
Вас накрывало когда-нибудь? Если да, то вы знаете, каково это. Пульс зашкаливает, сердце как будто выпрыгивает из груди, в глазах темнеет, тебя почти парализует от ужаса и полной уверенности, что ты прямо сейчас умрёшь.
Панические атаки на самом деле неопасны для здровья, это наша психика защищает нас в моменты, когда ситуация кажется ей угрожающей: когда слишком тревожно, когда не чувствуешь стабильности. В такие моменты и возникают такие странные симптомы, и мы морально отключаемся от невыносимой для нас реальности.
⠀
Но симптомы панической атаки настолько пугают, что это мешает спокойно жить — мы начинаем ждать очередного приступа и сами
Добавил событие
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- Жания АхназароваТермез
- Юрий РыжковКострома
- Артём Косаговг. Дмитров (Дмитровский район)
- 🅼🆄🅷🅰🅼🅼🅰🅳 🅰🅻🅸Термез
- Султанов Аскар✈Ташкент
19
- Смешно? НУ ТАК ТО ДА103221 подписчик
- Самая смешная группа32192 подписчика
- Лучшие рецепты для похудения!196284 подписчика
- Весёлый кабачок9165 подписчиков
- Взгляд на Одноклассниках48227 подписчиков