Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Елена Еркина

Елена Еркина

Последний визит: 18:17
Фотография от Елена Еркина
Фотография от Елена Еркина
Gif
Фотография от Елена Еркина
Фотография от Елена Еркина
Фотография от Елена Еркина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
586208364575

Елена Еркина

4 янв
Воспоминание о событии 6 лет назад
    • 74
    • 7
    • 10
  • Класс
586208364575

Елена Еркина

14 дек 2025
Поделилась заметкой
Валентина Маркова

Валентина Маркова

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
0 комментариев
1 раз поделились
8 классов
  • Класс
586208364575

Елена Еркина

11 дек 2025
Поделилась фотографией
Валентина Федоренко( Поддубная)

Валентина Федоренко( Поддубная)

Фото
2.2K комментариев
1.7K раз поделились
53K классов
  • Класс
586208364575

Елена Еркина

8 дек 2025
Поделилась видео
☝ℂ⋆ﷲ❦Germaniya ➷❤➹ Uzbekistan❦ﷲ⋆ℂ☝

☝ℂ⋆ﷲ❦Germaniya ➷❤➹ Uzbekistan❦ﷲ⋆ℂ☝

VID-20251207-WA0537.mp4
04:53
VID-20251207-WA0537.mp4
13 842 просмотра
15 комментариев
41 раз поделились
364 класса
  • Класс
586208364575

Елена Еркина

23 окт 2025
Поделилась видео
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Почему палка от швабры — идеальный тренажёр для работы с осанкой?
00:23
Почему палка от швабры — идеальный тренажёр для работы с осанкой?
770 256 просмотров
10 комментариев
119 раз поделились
3.7K классов
  • Класс
586208364575

Елена Еркина

1 окт 2025
Поделилась темой
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

«НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ? КАК ОТЛИЧИТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?»

Очень часто люди путают источник боли: одни уверены, что «защемило нерв», другие думают, что это просто «перетренировался». Но разница принципиальная — и от неё зависит, как правильно действовать. Спикеры: Врач невролог, реабилитолог Никита Шерстобитов - @doctor_sherstobitov Специалист по фитнесу - Наталья Лерман @natasha_lermanfit 📌 В прямом эфире вместе со специалистом по фитнесу мы разберём: 🔹 Как отличить неврологическую боль от мышечной 🔹 Какие признаки должны насторожить и потребовать консультации врача 🔹 Когда достаточно работы с мышцами, а когда нужно подключать диагностику 🔹 Почему упражнения остаютс
Показать еще
«НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ? КАК ОТЛИЧИТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?»
1:18:14
«НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ? КАК ОТЛИЧИТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?»
637 853 просмотра
38 комментариев
113 раз поделились
765 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

445

  • Юля Мелихова
    Юля Мелихова
    Волгоградская обл.Ленинский р-он.п.Путь Ильича
  • Kirill Smirnov
    Kirill Smirnov
    г. Волжский (Волгоградская область)
  • Кристина Васильева(Трушникова)
    Кристина Васильева(Трушникова)
    г. Ленинск (Ленинский район)
  • Любовь Кухатова
  • Маришка Журова (Литвинова)
    Маришка Журова (Литвинова)
    г. Ленинск (Ленинский район)

  • Бесплатная открытка спасибо, тебе, удачи, счастья, текст, цветы, чашка, конфеты
  • Бесплатная открытка татьянин день, таня, тане, имя, икона, цветы, свеча
  • Бесплатная открытка розы, благодарю

64

  • МИР ИЛЛЮЗИЙ | Леся Браун
    МИР ИЛЛЮЗИЙ | Леся Браун
    9260 подписчиков
  • Ретрогеймер (Дитя 90-х)
    Ретрогеймер (Дитя 90-х)
    102358 подписчиков
  • Магазины Победа
    Магазины Победа
    371641 подписчик
  • Рассказы от Маргоши
    Рассказы от Маргоши
    1123 подписчика
  • LIFE.ru
    LIFE.ru
    1148779 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться