Почему полезно есть мёд на ночь? 🔘 Наполняет энергией: После воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости. 🔘 Улучшает сон: Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем. 🔘 Сжигает жир: Ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ. 🔘 Помогает печени: Мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины. За ваше здоровье