
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Ты удивишься, но иногда “тяжёлая голова” проходит без чаёв, мазей и прочих ухищрений.
Всего 3–7 минут — и ощущение будто включили свет.Вот простой бабушкин метод, который работает мягко, но очень ощутимо: тепло, лёгкое расслабление, дыхание и немного воды — и тело реагирует быстрее, чем кажется.
Почему это важно?
Потому что мы годами живём в напряжении, даже не замечая, насколько оно скапливается в голове, шее, лице.И такие маленькие ритуалы часто помогают больше, чем мы ожидаем.
Хочешь ещё такие простые, тёплые, рабочие советы для каждый день?
Я делюсь ими регулярно — оставайся рядом
Я делюсь ими регулярно — оставайся рядом
39 комментариев
290 раз поделились
3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
63
32
- ДАВАЙ МЕНЯТЬСЯ! АНТРАЦИТ2174 подписчика
- Сейчас Приготовим!81888 подписчиков
- Куклы и кухня Марины Еремеевой8942 подписчика
- Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария13624 подписчика