Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Наконец то наступила зима. Декабрь 2025г"

Людмила К

Сейчас на сайте
Фотография от Людмила К
Gif
Фотография от Людмила К
Gif
Фотография "Наконец то наступила зима. Декабрь 2025г"
Фотография от Людмила К
Фотография от Людмила К
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
584709720080

Людмила К

9may_1
28 янв
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Показать еще
44 комментария
242 раза поделились
1.8K классов
  • Класс
584709720080

Людмила К

9may_1
20 янв
Поделилась темой
Люблю рукоделие и вязание
Люблю рукоделие и вязание

Πышечки на сметaнoчке зa 15 минут!

...
Видео от Журнал рукоделия
01:02
Видео от Журнал рукоделия
19 766 просмотров
Показать еще
3 комментария
61 раз поделились
416 классов
  • Класс
584709720080

Людмила К

9may_1
16 янв
Поделилась видео
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
Пирожки обычные уже не делаю, нашла рецепт проще и вкуснее!
07:09
Пирожки обычные уже не делаю, нашла рецепт проще и вкуснее!
262 977 просмотров
67 комментариев
1.3K раз поделились
7.6K классов
  • Класс
584709720080

Людмила К

9may_1
16 янв
Поделилась видео
На Позитиве ツ♫
На Позитиве ツ♫
Не варите манную кашу, пока не посмотрите этот ролик Век живи  Век учись.
01:45
Не варите манную кашу, пока не посмотрите этот ролик Век живи Век учись.
6 347 696 просмотров
111 комментариев
17K раз поделились
143K классов
  • Класс
584709720080

Людмила К

9may_1
16 янв
Нежный и ароматный торт "Медовик"
02:35
УвлеченияВыпечка и десерты

Нежный медовик со сметанным кремом - домашний рецепт без лишних хлопот

Сегодня готовлю торт Медовик. Для теста нам понадобятся мёд, сахар, сливочное масло, мука, яйца и сода.

inganakuhne

Инга на кухне

6 мая 2025
  • Класс
584709720080

Людмила К

9may_1
15 янв
поделилась публикацией
Анастасия Крекова
Анастасия Крекова
Почему не стоит сразу бежать на МРТ при головокружении? Мнение врача-оториноларинголога
Головокружение – одна из самых частых жалоб, с которой пациенты обращаются к неврологам, ЛОР-врачам и терапевтам. Многие уверены, что причина кроется в «шейном остеохондрозе», «защемлении нервов» или «сосудистых проблемах»поэтому сразу требуют направление на МРТ или рентген.  Но так ли это на самом деле? Почему в большинстве случаев аппаратная диагностика не нужна, а иногда даже вредит? Давайте разбираться.  1. Головокружение: какое оно бывает? Прежде чем говорить о диагностике, важно понять, что головокружение бывает разным - Истинное (вестибулярное)– ощущение вращения себя или окружающих предметов (как после карусели).  - Несистемное– чувство дурноты, «тумана в голове», неустойчивости (часто связано с давлением, анемией, тревогой).  - Шейное (цервикогенное)– редкий тип, возникающий при резких поворотах головы (но его часто переоценивают!).  Ключевая мысль:В 80% случаев головокружение связано не с шеей, а с внутренним ухом или нервной системой 2. Почему МРТ и рентген шеи –
Почему не стоит сразу бежать на МРТ при головокружении? Мнение врача-оториноларинголога
Показать еще
400 комментариев
841 раз поделились
5.8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

52

  • Alexxх Bychkoff
    Alexxх Bychkoff
    Владимир
  • Светлана Савченко
    Светлана Савченко
    Мелитополь
  • Марина Макурина
    Марина Макурина
    Тольятти
  • Раиса Басистая (Фриккель)
    Раиса Басистая (Фриккель)
    с. Шила (Сухобузимский район)
  • Елена 💮
    Елена 💮
    г. Обнинск (Калужская область)

  • Бесплатная открытка с последним месяцем зимы, снеговик, желаю радости, пожелание

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться