ирина перепёлкина

Последний визит: 04:24

Фильтр

Заметки Увлечения

ирина перепёлкина

12 авг

Капризы, бессонные ночи и усталость — а ведь это может быть просто нехватка магния

Вы замечали, что дети сегодня словно живут на высоких скоростях? Днём — бег, игры, кружки, спорт, эмоции на максимум. Вечером — сложные уроки или просто переизбыток впечатлений. Ночью — ворочания, трудности с засыпанием, бесконечные «мамааа…».
А утром — усталость, раздражение и капризы из-за любой мелочи.
Часто мы думаем: «Ну, просто возраст» или «характер». Но очень часто за этим стоит банальный дефицит магния. Магний — это минерал спокойствия. Он помогает расслабиться, уснуть, сохранить ровное настроение, лучше запоминать и концентрироваться.

💛 Dino Mino от Siberian Wellness — мой маленький секрет спокойс

ирина перепёлкина

2 авг

🌿 Один бальзам — десятки решений. Не легенда, а доказанная практика.

Головная боль, простуда, растяжения, ожоги, воспаления кожи, усталость мышц, даже зубная боль — вы удивитесь, сколько задач закрывает один флакон натурального бальзама «Корень».

Это не волшебство. Это — системный продукт, в основе которого
📌 пихтовое масло,
📌 камфора,
📌 живица сосны,
📌 облепиховое масло
📌 и 13 экстрактов сибирских растений.

Никакой синтетики.
Никаких агрессивных добавок.
98,8% натуральный состав, безопасный, сертифицированный по стандарту COSMOS.

Как работает «Корень»?

🟢 Прогревает: помогает при мышечном спазме, боли в пояснице, ушибах, переохлаждении
🟢 Запускает восстановление: при воспалениях

ирина перепёлкина

25 июл

🧠 МОЗГ, КОТОРЫЙ НЕ "ЗАВИСАЕТ"

Ты тоже замечала, что после стресса, недосыпа или даже плотного обеда мысли становятся вялыми, а концентрация куда-то улетучивается?

Представь, что твой мозг – это суперкомпьютер, но иногда он перегружается. Что делать?

Перезагрузить его! И тут на помощь приходит N-ацетил-L-цистеин (NAC).

🔋 Заряд для мозга и защита от старения Мозг постоянно атакуют свободные радикалы – молекулы, которые повреждают клетки, вызывают воспаление и ускоряют старение.

NAC помогает организму вырабатывать глутатион – главный антиоксидант, который очищает мозг и защищает его от окислительного стресса.

🎯 Фокус и концентрация NAC влияет на уровень глутамата – важнейшего нейром

ирина перепёлкина

25 июл

❗️Не бери эти 3 сыворотки, если ты не хочешь…

⚠️ …чтобы кожа стала чистой и спокойной
⚠️ …чтобы ушли высыпания и следы от них
⚠️ …чтобы лицо светилось, как после отпуска
⚠️ …чтобы даже без макияжа ты выглядела свежо и ухоженно
⚠️ …чтобы утренний отёк и серость больше не портили тебе день

🔥 Потому что эти три сыворотки работают в команде, и твоя кожа это почувствует:

💧 Сыворотка против несовершенств
Успокаивает, снимает воспаления, уменьшает покраснения, предотвращает новые высыпания.

💧 Сыворотка с гиалуроновой кислотой
Глубоко увлажняет, удерживает влагу, делает кожу напитанной, гладкой и мягкой.

💧 Пробуждающая сыворотка
Снимает усталость, возвращает сияние, освежает и «включает» ли