Как сохранить силу ног с возрастом? Почему ноги — это наш фундамент независимости? В этом видео мы расскажем о простых, но эффективных продуктах, которые помогают под...
С возрастом питание требует особого внимания. После 70 лет многие привычные продукты могут незаметно подрывать здоровье: повышать давление, ухудшать работу се...