
Левая колонка
Фильтр
1:25:15
vkvideo.ru
- Класс
1:09:27
- Класс
Поделилась темой
Запеканка-минутка из кабачков
Просто все смешал, запек и готово!Находка для быстрого ужина. Девочки, забираем рецептик.
Ингредиенты:
2 кабачка
2 помидора
2 куриных филе
3 яйца
Пучок зеленого лука
3 ст.л майонеза
200 гр сыра
Чеснок и специи по вкусу
Приготовление:
Все смешать и выложить в форму для запекания. 40 минут запекания при 180С°, далее посыпать сыром и запекать ещё минут 15.
Если Вам нравятся рецепты, присоединяйтесь к моей группе: https://ok.ru/dachnyed (нажав: "Вступить" или "Подписаться")
ТАМ МНОГО И ДРУГИХ ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ
Ваш КЛАСС - лучшая награда для меня
78 комментариев
705 раз поделились
4.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Почему важно выполнять упражнения для профилактики проблем с тазобедренным суставом?
1. Укрепление мышц Упражнения помогают укрепить мышцы вокруг тазобедренного сустава, что обеспечивает ему стабильность и снижает нагрузку на суставные поверхности. 2. Повышение гибкости и подвижности Регулярная разминка и растяжка предотвращают скованность, улучшая амплитуду движений и уменьшая риск травм и дегенеративных изменений. 3. Улучшение кровообращения Активность способствует лучшему питанию тканей сустава и ускорению обменных процессов, что важно для здоровья хряща и восстановления после микроповреждений. 4. Снижение риска остеоартроза Профилактические упражнения уменьшают вероятность раз00:48
8 комментариев
109 раз поделились
685 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
89
- Михаил АнисимовМурманск
- Александра Иванова (Валова)Санкт-Петербург
- Надежда Костюк (Дмитриева)пос. Тотомица (Нейский район)
- Игорь МастеровБалашиха (Балашихинский район)
- Юлия СвечинаОрехово-Зуево
6
- РЯБИНИН | ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ14806 подписчиков
- ХА-ХА-терапия29648 подписчиков
- Поделки своими руками1320081 подписчик
- Вкусные хитрости1735995 подписчиков
- Активный возраст72668 подписчиков