Вера Ландарева

Люблю зиму и зимнею природу. Она такая сказочная, загаданная.

Последний визит: вчера 21:07

Я скучаю по тебе [muzku.net]

Виктор Могилатов – muzku.net

03:44

Господь благословил

Ядвига Поплавская и Александр Тиханович – Фристайл - 25. Юбилейный концерт в Киеве

04:02

Эта женщина...

Булат Окуджава – Весь Булат Окуджава. Часть 3 (Песенка про чёрного кота)

02:29

Кто не ревнует - тот не любит

Фристай feat. Ната Недина – Мама, я люблю его

03:40

Фильтр

На моем ТГ канале https://t.me/cvettehnologii вы найдете больше полезной информации. Подписывайтесь!

Вера Ландарева

20 янв

Валя Щурова

ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ...
1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками.
Без перчаток. Бабушка говорила:
«Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль.
Это не про чистоту, а про заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте.
2. Перед важным решением — переспи три ночи.
Не одну. Три. Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые — страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально — сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием.
3. Если не можешь проснуться — облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевание, а именно