Людмила Адольф

С возрастом слух может становиться хуже, мы различаем меньше звуков, а тихие звуки и вовсе перестаем слышать. А хочется сохранить слух как можно дольше «молодым», острым. Чтобы в полной мере различать все звуки, которые вокруг вас появляются. Увы, не все можно изменить и восстановить полностью. Но попробовать небольшую зарядку для улучшения слуха точно можно, ведь она очень простая. «Я все слышу» или без хорошего слуха никуда: 1.Они тоже влияют И первые два действия, которые мы тут рассмотрим будут направлены не на уши, а на жевательные мышцы. Да, вам они известны скорее всего как мышцы для молодости лица, но помимо этого появление триггерных точек и напряжения в жевательных мышцах часто становится причиной ухудшения слуха. И даже шумов в ушах. Поэтому в некоторых массажных атласах для улучшения слуха рекомендуют с ними поработать ( например, специалист А.Дэвис ). Собственно будет 2 способа расслабления жевательных мышц: Первый: мягкая растяжка. Сидя на стуле, спина прямая. Рот ме